Избыточный вес – одна из насущных проблем 21 века. Она не щадит ни женщин, ни мужчин, ни молодежь, ни стариков. Сначала мы...
Диета «Песочные часы» являет собою нечто новое в диетологии. Здесь упор делается не на строгом ограничении своего рациона, а на особом отношении...
По мнению диетологов, разовая порция пищи среднестатистического человека не должна превышать 200 граммов. Но как быть, если большинство современных диет подразумевает гораздо...
На что готовы женщины ради красивой и подтянутой фигуры? Они согласны питаться листьями салата и солнечными лучами, страдая от постоянного чувства голода....
Ради обретения стройной фигуры и соблазнительных форм женщины готовы пойти на что угодно и решиться на самые жёсткие эксперименты. Существует большое немалое...
Современные тенденции моды, иконы стиля, устанавливающие с голубых экранов параметры красоты, побуждают женщин стремиться к идеальной фигуре любой ценой. Критерии просты: подтянутая...
Несмотря на то, что похудение – достаточно сложный процесс, существуют способы, которые помогают прийти в форму без особых усилий и стараний. Стоит...
Арбуз на 85% состоит из воды и содержит минеральные соли, по этой причине он способен нормализовать водно-солевой баланс, не нарушая работы почек....
Большинство девушек считают, что похудеть очень трудно. На самом деле это не совсем так. Намного труднее удержать вес после того как вы...
Краткосрочные диеты постепенно уходят в прошлое, оставляя место для правильного питания. Польза подобной тенденции не вызывает сравнений, ведь какая представительница прекрасного пола...
Диета на основе сои является отличным вариантом для тех, кто считает калории и нуждается в заменителе высокопитательного мяса. Она предпочтительнее многих других,...
Большинство диет основано на жестких ограничениях и добавлении в рацион низкокалорийных и порой не самых вкусных продуктов. Английский диетолог Джейн Гриффин попыталась...