Советы по уходу за собой для девушек

Макияж, прическа, нечего надеть, тут вылез прыщик, там облупился лак. Знакомо? Да, да, такая вот девичья доля. Нужно всегда и везде успевать, при этом хочется выглядеть свежо и безупречно. В этом нет ничего сложного. Двигаемся в правильных направлениях и обращаем внимание на действительно важные вещи!

Как ты причесана, так тебя и слушают

Кто бы что ни говорил, но именно волосы сразу бросаются в глаза и производят первое впечатление о человеке. Только потом внимание падает на лицо, руки, другие части тела. Поэтому приводить себя в порядок нужно именно с головы, в самом прямом смысле этого слова.

Двигаемся в трех направлениях:

• выбираем подходящий цвет;
• определяемся с прической;
• поддерживаем здоровье волос.

На самом деле поддержание волос в хорошем состоянии, укладка, выбор цвета и прически – это большая работа, требующая времени и терпения. Научиться всему можно самостоятельно, необязательно тратить средства на стилистов или дорогостоящие салоны. Информации по этим темам предостаточно, советы по уходу за собой для девушек помогут во всем разобраться и держать свою прическу в полном порядке.

Свежий персик или сморщенная курага?

Здоровая, красивая, подтянутая кожа. Она может оставаться такой долгое время! Не нужно ждать появления первых морщин, чтобы потом сломя голову бежать к косметологу или сметать с полочек магазина бутылочки с антивозрастными средствами. Все намного проще! Начинать ухаживать за собой нужно с молодости. Если ничего не упустить, то с годами девушка будет только расцветать.

В любом возрасте коже нужно:

• достаточное увлажнение;
• тонизирование;
• качественное очищение;
• питание;
• защита от ультрафиолета.

Особого внимания требует проблемная кожа. Акне, сосудистая сеточка, раздражения, воспаления не должны оставаться незамеченными. Любая проблема требует решения, и ценные советы по уходу за собой для девушек обязательно помогут! Если же самостоятельно не удается привести кожу в порядок, то всегда можно проконсультироваться со специалистом, сделать профессиональный подбор косметических и уходовых средств, провести курс лечения.

Хохлома пусть будет на матрешках, а штукатурка на стенах!

Макияж – дело тонкое! Купить качественную косметику недостаточно, нужно уметь ею пользоваться. Современные производители сделали все возможное, чтобы любая девушка могла подобрать подходящее средство и стать своим собственным визажистом. Прошли те времена, когда в косметичке неразлучно жил дуэт из ленинградской туши и тональной штукатурки крема «Балет». Выбор декоративной косметики просто огромный! Чтобы не выбросить деньги в пустоту, не завалить столик кучей пузырьков и приобрести действительно подходящую косметику, нужно определиться с видом макияжа. И только после этого стоит отправляться за покупками.

Всего разделяют четыре вида макияжей:

• дневной;
• вечерний;
• простой;
• сложный.

Дневной макияж отличается от вечернего вида естественностью, легкостью, прозрачностью. В нем присутствуют спокойные, приглушенные оттенки, нет четких линий, переходов. В вечернем макияже больше красок и выразительности. Но и здесь важно не перестараться, чтобы не предстать в свете матрешкой, расписанной под хохлому. Во всем должна быть мера! Зачастую дневной макияж легко превратить в вечерний вариант, если добавить стрелки-конфетти, румяна, яркие тени. Значит, можно сэкономить!

Простой макияж заключается в нанесении легкого тонирующего средства, туши, помады. Целью сложных макияжей является маскирование недостатков кожи, овала, выделение и подчеркивание достоинств лица. И дневные и вечерние макияжи могут быть простыми и сложными.

Женские руки не для скуки… а для украшения!

Чего только не делают женские руки! Но это не повод, чтобы держать их в запущенном состоянии. Вспомните, какое чувство вызывает вид неухоженные руки, с корявыми ногтями и облупившимся лаком. Некоторые особы умудряются еще и надевать кольца, что дополнительно приковывает ненужное внимание к кистям.

Основные этапы в уходе за руками:

Макияж, прическа, нечего надеть, тут вылез прыщик, там облупился лак. Знакомо? Да, да, такая вот девичья доля. Нужно всегда и везде успевать, при этом хочется выглядеть свежо и безупречно. В этом нет ничего сложного.

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Достаточно приобрести несколько средств: хорошее мыло, специальный скраб, увлажняющий, питательный крем. Если приходится работать в огороде, соприкасаться с моющими средствами, то не нужно забывать про перчатки. И обязательно наносить защитный крем! Он же нужен на прогулках в ветреную погоду.

Особое место занимают ноготки! Не каждая девушка готова смириться с их естественным цветом и ходить без лака. Тут нужно запомнить одно простое правило, какими бы ни был маникюр, естественный нюд (nude) или модный бархат, он должен быть идеальным! Никаких сколов, облупленных кончиков или повторных мазков. Если нет времени регулярно обновлять свои ноготки, то всегда можно обратиться к мастеру и сделать шеллак. Покрытие стойкое, красивое, позволят забыть про маникюр на 3-4 недели. Удобно? Еще как!

Долой растительность!

Длинные, густые волосы? О них мечтает каждая девушка, но только, если они не на теле. С относительно недавних пор волосы на ногах, руках и других участках тела у многих людей вызывают чувство брезгливости. Какая бы ни была красивая девушка, все очарование померкнет на фоне усиков или волосатых подмышек. Удалять растительность нужно!

Распространенные способы:

• бритье;
• шугаринг, воск;
• лазерная эпиляция, фотоэпиляция (в том числе Элос);
• кремы-депиляторы;
• электрический эпилятор.

Можно встретить интересные способы удаления волос из народной медицины. Но, как показывает практика, они малоэффективны. Особенно не стоит доверять рекламе чудесных средств, удаляющих растительность навсегда. Оценим трезво? Если какой-то крем может навсегда избавить от растительности на теле, то для чего изобретают и разрабатывают новые способы эпиляции? Не смотрим на рекламу, тратим силы и средства на поиски эффективного, подходящего способа борьбы с растительностью, изучаем ценные советы по уходу за собой для девушек и радуемся гладкой коже!

Спортсменка, комсомолка, красавица…

Любая девушка мечтает о красивой, стройной, подтянутой фигуре. Но не все делают реальные шаги к ней. Кто бы что ни говорил, но причина скрывается только в лени. Только она, родимая, не дает стать настоящей красавицей и с поднятой головой лететь по жизни. Зачастую даже стройные и худенькие девушки не имеют подтянутой фигуры, мышцы не развиты, на бедрах и ягодицах нежится целлюлит. Что уж говорить о дамах в теле?

На самом деле, поддержание хорошей физической формы возможно без изнуряющих тренировок в зале или скучного качания пресса. Нужно лишь найти полезные увлечения!

Чем можно заняться:

• ролики;
• велосипед;
• танцы;
• скалолазание;
• плавание.

Перечислять можно до бесконечности. Есть много разных занятий, позволяющих проводить досуг весело и с пользой для фигуры. Если подкрепить совершенствование тела диетой, то результат не заставит себя ждать.

Нет времени? Совсем-совсем? Выбираем экспресс-тренировки! Например, протокол Табата. Эта программа требует всего 4 минуты в день. Быстро подтягивает тело и грозно прогоняет лишние килограммы дыхательная гимнастика Бодифлекс. Или ее родственник Оксисайз. Замечательные результаты показывают прыжки на обыкновенной скакалке.

Дерзайте!

Вечный позитив!

Про то, что смех продлевает жизнь, слышали многие. А про то, что улыбка в один момент скидывает с хозяйки несколько лет, знают далеко не все. Горящие глаза украшают лучше любого макияжа, и зажигать их нужно чаще! Если прекрасная особа постоянно хмурит брови и дует губы, то никакие советы по уходу за собой для девушек на ней работать не будут.

Улыбайтесь! Цветам, деревьям, животным, людям, облакам! Улыбнитесь себе в зеркало и будьте самыми красивыми!