Советы красоты для девушек

Советы красоты для девушек

Испокон веков идут рука об руку красота и женственность. Девушки любого возраста хотят выглядеть сногсшибательно, исключений из этого правила просто не существует. Красавицами хотят быть и дурнушки, и те, кого природа не обделила привлекательными внешними данными. Для достижения идеала тратится множество времени и сил. Однако многие забывают, что внутренняя и внешняя красота человека должны быть уравновешены. Как достичь гармонии внутреннего и внешнего – советы красоты для девушек.

Советы красоты для девушек

Внутреннее сияние

Подбор стильной одежды, макияжа и кремов отнимает множество времени, однако они позволяют выглядеть идеально лишь некоторое время. Постоянный эффект им придает ваша внутренняя сила и красота. Поэтому с них следует и начать.

Узнайте себя

Осознав свои симпатии и антипатии, вы узнаете себя и сделаете большой шаг на пути к самосовершенствованию. Выявите собственную уникальность и старайтесь непрерывно ее развивать. В результате улучшится эмоциональное состояние, разовьется ваша личность.

Чужое мнение о себе следует учитывать, но не брать близко к сердцу. Люди сплетничают, обижают других, чтобы повысить самооценку.

Будьте искренними с собой и окружающими

Полюбите себя такой, какая вы есть, иначе совершенства вам не достигнуть. Примиритесь с собственным лицом и телом. Многие девушки, стараясь понравиться очередному парню, идут на множество жертв, садятся на диеты, заканчивающиеся голодными обмороками, отказывая себе во всем, покупают дорогую косметику. Если вы поступаете так же, это не сделает вас более красивой, а скорее подорвет уверенность в себе. Меняться следует не для кого-то, а для себя самой.

Советы красоты для девушек

Берегите себя

Уход за собой не должен ограничиваться заботой о волосах и коже, это понятие гораздо обширней и глубже. В первую очередь начните со здорового питания, небольшого ежедневного комплекса упражнений и соблюдения правил личной гигиены.

Уход за кожей лица должен включать несколько ежедневных процедур:

1. Умывание дважды в день.
2. Нанесение увлажняющего крема.
3. Питательная маска пару раз в неделю.
4. Волосы всегда должны быть чистыми и аккуратно расчесанными.
5. Избегайте нанесения большого количества средств для укладки, они придают волосам жирный блеск.

Согласитесь, подобные действия просты, однако именно они помогут значительно улучшить внешний вид и самочувствие.

Пользуйтесь косметикой выборочно

Естественная красота несравнима ни с чем. В молодости кожа эластичная, шелковистая и прямо сияет, не прячьте ее под толстым слоем макияжа. Злоупотребление декоративной косметикой способно привести к повреждению нежной кожи в долгосрочной перспективе. Пользуйтесь пудрой, блеском для губ, тушью для ресниц, но избегайте помад, подводок и любой другой «тяжелой» косметики, а в конце дня не забудьте удалить макияж.

Несколько простых способов повышения внутренней красоты

По мере своего взросления девушки осваивают «1000 и 1» способ быть более привлекательной физически, узнают какой тип ухода подходит их коже и волосам, заботятся о правильном питании и физических нагрузках, помогающим держать себя в тонусе.

Для обретения женственности и внутреннего очарования каждая девушка должна знать, как развить красоту душевную. Становясь привлекательной изнутри, вы обретаете уверенность в себе, делающую вас по-настоящему неотразимой. Для достижения подобного результата необходимо настроить собственные мысли на нужный лад.

Советы красоты для девушек

1. Долой негативные эмоции

Не завидуйте чужой внешности, достатку, способностям, славе, не высказывайтесь в негативном ключе о других. Ваш внутренний мир будет находиться в состоянии равновесия, а индивидуальность проявляться во всем, что вы делаете. На пути вам будет встречаться множество людей, чьи поступки и слова весьма не привлекательны. Единственное, что вы можете сделать, это стараться держаться от подобного источника отрицательной энергии подальше, всячески избегая общения.

2. Никакой самокритики

Никто не совершенен и это абсолютно нормально. В каждом из нас живет внутренний критик, порождающий сомнения в собственной внешности, уверенности в себе, таланте. Важно стараться не давать ему большой власти над собой, всячески избегая негативных мыслей. Не превращайте себя в собственного врага.

3. Принимайте свои недостатки

Старайтесь не зацикливаться на недостатках собственной внешности. Если вы сможете принять себя такой, какая вы есть, окружающие просто будут не замечать мелкое несовершенство. Акцентируйте внимание на собственных достоинствах.

4. Следуйте своей страсти

Выявите ту вещь, которую любите делать больше всего. Это может быть игра со своим ребенком, разгадывание кроссвордов, вышивание крестиком или любой другой вид деятельности, позволяющий вам забыть о времени. Старайтесь уделять своему увлечению пару часов в день или хотя бы в неделю, чтобы ощущать себя действительно счастливой. Вы будете приятно удивлены, насколько это омолодит вашу душу.

Вы можете убедиться, что наши советы красоты для девушек достаточно просты, однако требуют от вас определенной ответственности и усилий. Задумайтесь о своей конечной цели, она и послужит наилучшей мотивацией.

Внешняя привлекательность

Ваша внутренняя красота является прекрасным драгоценным камнем, а внешняя служит идеальным способом для его огранки.

Красивая кожа

Кожа – самый большой человеческий орган, защищающий все тело, предотвращающий проникновение инфекций. Помимо этого именно кожа играет одну из важнейших ролей в определении внешней привлекательности. У здорового человека она ровная, шелковистая и нежная на ощупь.

Для поддержания хорошего состояния кожи ваш рацион должен быть сбалансированным, питательным, богатым витаминами группы А и С. Сохранить кожу блестящей поможет выпиваемый ежедневно стакан воды с медом. Расслабляющий массаж с молоком и шафраном поспособствует сохранению гладкости кожи.

Советы красоты для девушек

Температура воздуха в комнате должна быть не выше 21⁰ С, это убережет вашу кожу от пересыхания. Принимайте водные процедуры в теплой, но не горячей воде, пользуясь щадящими моющими средствами. После принятия ванной не используйте для вытирания жесткие полотенца, отдавайте предпочтение мягким и нежным. Не забывайте об использование увлажняющих кремов после каждого принятия душа, мытья рук или в зимний период времени. Для очистки пор и сохранения кожи свежей используйте раз в неделю очищающие маски.

Обилие в рационе сырых овощей и фруктов, богатых фтором, предотвратит шелушение кожи. Огурцы – отличный источник натрия, предотвращающий появление морщин и помогающий укрепить здоровье организма.

Придать коже гладкость и отлично увлажнить ее помогут лосьоны, содержащие гидроксильные или салициловые кислоты. Скраб из абрикосовой косточки или кожуры грецкого ореха отлично удалит омертвевшие клетки. Защитить руки от растрескивания помогут перчатки. Применение крема для кутикулы позволит рукам выглядеть идеально. Умывание утром и перед сном – обязательная ежедневная процедура. Собираясь на природу, используйте для лица и тела защитные SPF-крема, это обезопасит вас от фото-старения и повреждения кожи.

Декоративная косметика содержит множество вредных химических веществ, блокирующих поры и вызывающих развитие бактериальных инфекций и появление акне. Ряд химических веществ способен привести к потемнению кожи. Поэтому не забывайте удалять макияж перед сном.

Советы красоты для девушек

Полезные рецепты

Рецепт 1. Отрежьте яблочную дольку и аккуратно водите ей по лицу, дайте фруктовому соку 10 минут на то, чтобы впитаться, после чего умойте лицо. Подобная процедура уменьшит жирный блеск.

Рецепт 2. Смешайте ложку овсянки с грейпфрутовым соком до густой консистенции, вотрите самодельную маску в лицо, смойте через четверть часа. Ваша кожа будет гладкой и здоровой.

Красота ногтей

Не уделять внимание своим ногтям, достаточно опрометчивая практика, ведь их здоровый вид способен выгодно подчеркнуть естественную красоту.

Советы

Раз в несколько дней обрабатывайте ногти оливковым маслом. Для удаления пятен с ногтей смешайте воду с лимонным соком. Давайте ногтям некоторое время отдохнуть от лака, устраивайте перерывы на пару дней, хотя бы раз в две недели. Защитить ногти перед нанесением на них лака поможет базовый слой.

Советы красоты для девушек

Фрукты и овощи, богатые витаминами В и В5, помогут поддерживать здоровье ногтей. Молоко и бананы богаты кальцием, укрепят ногти витамины А, С, цинк и фолиевая кислота. Употребление алкогольных напитков – одна из причин ломкости ногтей, старайтесь сократить влияние до минимума.

Ногти не являются инструментами, поэтому не следует ими ничего откручивать, щипать, ковырять. Занимаясь работой по дому или садоводством, надевайте перчатки для защиты рук.

Красота рук

Ими мы пользуемся чаще всего, берегите их, ведь именно на руках проявляются первые признаки старения.

1. Пользуйтесь увлажняющим кремом трижды в день.
2. Перед сном нанесите вазелин на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
3. Мойте руки только теплой водой.
4. Устраивайте рукам молочные ванночки, замачивая их на 5 минут в теплом молоке.

Красота волос

Биологически волосы защищают голову от излишней потери тепла, они же являются символом женского здоровья и привлекательности.

Советы

Используйте шампуни и другие средства по уходу за волосами, подходящие именно вашему типу волос. Избегайте использования шампуней 2в1.Избавиться от перхоти помогут шампуни, в составе которых есть цинк, сульфид селена, салициловая кислота в качестве активного ингредиента.

Советы красоты для девушек

Лучшим домашним средством от перхоти является полоскание волос уксусным раствором. Смешайте 6 ч. л. воды с 2 ч. л. уксуса, вотрите полученный раствор в кожу головы. Оставьте его на ночь, снова нанесите такой же раствор утром и ополосните волосы.

Используйте расчески с широкими зубьями, расчесывая влажные волосы. Для ежедневного очищения волос используйте шампунь и кондиционер. Последнее средство следует применять на кончиках и в середине длины волос.

Жирная пища, табак и алкоголь очень вредны для здоровья и красоты волос.

Советы красоты для девушек

Глаза и губы привлекают больше всего внимания. Глаза являются зеркалами души, отражают ваше внутреннее и эмоциональное состояние.

Ежедневно промывайте глаза прохладной водой, избавляя их от микробов и грязи. Макияж, нанесенный на глаза не должен выбиваться из вашего общего стиля. Темный макияж больше подходит для ночного периода времени. Придать объем ресницам поможет тушь. Наивность взгляду помогут придать нежно оранжевые тени, нанесенные на внутренний уголок глаза. Используйте декоративную косметику только высокого качества, не забывайте смывать ее по вечерам.

Минеральная косметика поможет осветлить кожу. Бальзам, нанесенный на губы, обезопасит их от обветривания и пересыхания. Используйте оттенки помады, подходящие цвету вашей кожи.

Советы красоты для девушек

Внимательно читайте инструкцию перед использованием контактных линз. Спите на атласных и шелковых наволочках, это уменьшит количество морщин. Не спите на боку. Сон на спине убережет вас от появления морщин на лице и в зоне декольте.

Размягчите небольшое количество клубники, нанесите ее на зубную щетку и используйте для чистки зубов. Она поможет отбелить зубы естественным образом.

Приведенные советы красоты для девушек помогут сохранить и приумножить свою естественную привлекательность. Избегайте излишнего применения косметических средств, а также хирургического вмешательства, вы красивы и без этого. Наркотики, алкоголь, табак и постоянные стрессы – это то, что лишает вас привлекательности, избегайте их по максимуму. Продлить свою молодость вам поможет правильный уход и здоровый образ жизни, а позитивный настрой и уверенность в себе придадут вашей внутренней сущности сияние, что непременно положительно отразится на внешности. Такая гармония не сможет никого оставить равнодушным!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Комментировать
Наверх