Полезные советы для женщин

Любая женщина стремится к совершенству во всем, будь то уход за внешностью, отношения с противоположным полом, образ жизни и т.д. Зачастую в бешеном ритме современных будней это делать не получается. Но все-таки нужно не забывать заботиться о себе —  о своей как внешней красоте, так и внутренней. Дадим некоторые полезные советы для женщин, касающиеся различных сфер их жизни.

Как сохранить здоровье?

Предпочитайте, по возможности, раздельное питание. Дело в том, что белки и углеводы перевариваются при различных условиях. Так, для переваривания первых требуется кислая среда, для вторых – щелочная. То есть, если, к примеру, вы будете употреблять картошку вместе с мясом, то организм, не имея возможности выделять сразу и щелочь, и кислоту, переварит сначала углеводы, содержащиеся в картошке, а потом уже белки мяса. Теме временем мясо, пребывая в желудке долгое время, начинает процесс брожения, что влечет за собой загрязнение кишечника, а, значит, ускоряет старение организма. При этом, чтобы уберечь свою фигуру или похудеть, постарайтесь питаться дробно. Под этим подразумевается – лучше чаще, но меньше.

• Распространенная проблема современности – это сидячий образ жизни из-за массовой компьютеризации, провоцирующий появление многих проблем с осанкой, здоровьем. Если от этого никуда не деться, то нужно, хотя бы, минимизировать его негативное влияние. Во-первых, поза для вас должна быть максимально комфортной. Поэтому не пожалейте средств на удобное кресло, отвечающее всем требованиям ортопедии. Во-вторых, обязательно меняйте положение спустя 20-30 минут работы, а время от времени вставайте и хорошенько разминайтесь, выполняя самые простые упражнения, например, наклоны, потягивания и т.п. Кстати, сидеть нога за ногу нельзя, так как это влияет негативно на женское здоровье.

• Просыпаясь утром, всегда нужно стараться настраивать себя на оптимизм. Такое мироощущение добавит женщине привлекательности. Для более легкого начала дня попробуйте следующий прием: с помощью массажера нужно пройтись по всему телу. Это не только вызовет приятные ощущения, но и взбодрит вас, а тело приобретет невероятную легкость.

Удобнее всего пользоваться массажером с длинной ручкой, чтобы было удобно везде доставать без особых усилий. Умываться сначала рекомендуется горячей водой, а заканчивать процедуру холодной. О других советах вы можете почитать здесь.

• И еще одно важное условие правильного и удачного утра, которое предопределяет дальнейший день – это обязательный завтрак.

Как сохранить привлекательную внешность?

• Если вы утром не успеваете сделать не то что полноценный макияж, но даже накрасить ресницы, хорошим выходом станет их окрашивание при помощи стойкой краски, которая держится несколько недель. В начале дня вам только останется подкрутить их специальными щипчиками и все. Как альтернатива, если у вас слишком короткие или редкие ресницы, можно сделать наращивание. Но перед этим необходимо взвесить не только все плюсы этой процедуры, но и минусы. А некоторые представительницы прекрасного пола решаются даже на перманентный макияж, что в значительной степени упрощает им жизнь и сокращает время на утренние сборы.

• Бывает так, что утром вы обнаруживаете припухлость век. Что делать в таком случае? Выход простой – использовать такие тени, которые будут на тон или лучше даже на два темнее, чем ваша кожа. Таким образом, можно уменьшить отеки и раскрыть визуально взгляд. Не наносите ни в коем случае цветные тени при опухших веках, так как можно добиться противоположного эффекта. Тем более, что естественный макияж сейчас в тренде и с помощью него можно придать своему лицу черты аристократичности.

• Растительность на теле – это, конечно же, для современной женщины недопустимо. Поэтому каждая из них прибегает к помощи различных средств, чтобы удалить нежелательные волоски. Один из таких способов – это депиляция. Но эта процедура иногда грозит появлением вросших волосков. Это можно предотвратить, применяя примерно через день-два скраб для тела. Поможет также грубая губка, которая предназначена специально для таких целей. Отличная процедура, которая борется с вросшими волосками – это лазерная эпиляция.

Как достичь гармонии в семейной жизни?

• Никогда не кричите. Постарайтесь посмотреть на себя со стороны в таком положении. Не хватает еще скалки и «замасленного фартука» для полноты этого образа. Непривлекательно, не так ли? Если вы думаете, что таким образом мужчина услышит вас, то здесь вы ошибаетесь. Наоборот, это вызовет у вашей половинки «глухоту» и он со временем перестанет спешить домой. Не лучше ли решать проблемы с нежностью в голосе, но, при этом, настойчивым спокойным тоном, чтобы все-таки доказать его неправоту? Это одно из правил счастливого замужества.

• Старайтесь делать всегда так, чтобы мужчине было с вами хорошо. Даже если вы не в настроении, обижены или что-то другое, вы не должны показывать это или, более того, срываться на своей второй половинке. Если доволен муж, то и жена с ним счастлива. А обида, тем более, безосновательная сможет пошатнуть ваши отношения.

• Не критикуйте, потому что этим вы ставите себя от него выше, и он будет чувствовать себя подростком, а через время захочет от вас сбежать. Лучшее для мужчины – это похвала и восхищение. И тогда ваш мужчина станет идеальным. Или, по крайней мере, будет очень стараться стать таким. Какой же он – идеальный мужчина? Это сможете узнать из этой статьи.

• Еще одно золотое правило заключается в том, что жена должна быть праздником. Только тогда она будет всегда желанной. В первую очередь – это, конечно же, внешность. Естественно, что круглые сутки вы не можете выглядеть роскошно, но даже дома вы должны быть опрятными. И не только в этом заключается данное правило. Так, нужно баловать друг друга, устраивать какие-то сюрпризы, приятности, например, романтический ужин, неожиданные любовные смс-ки и тому подобное. Если ваш мужчина этого не делает, не считайте ниже своего достоинства начать делать это самой. Вот увидите, что его реакция будет самой положительной, и он также начнет вам делать приятное. И не удивительно, если ваши отношения вернуться к конфетно-букетному периоду.

• И помните, что вы сами выбрали этого мужчину, зная о его возможных недостатках. Но почему-то вас раньше все устраивало. Так что же изменилось? Может, вы сами или просто однообразные будни и быт начали разрушать ваши отношения? Или вы начали допускать определенные ошибки в отношениях? Так сделайте свою жизнь более насыщенной, ведь раньше вы это умели.