Как быть счастливой: советы

Как быть счастливой: советы

Великий писатель и философ Л. Н. Толстой сказал: «Чтобы быть счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью, а также понимать его. Оно зависит не от сложившихся обстоятельств, а только от тебя». С этим высказыванием не все будут согласны, у нас принято считать, что счастье — это особое состояние, которое не зависит от прилагаемых усилий. Но психологи, философы и просто удачливые люди дают иные советы, как стать счастливой, они повторяют, что любой человек может построить счастливую жизнь. Попробуем сделать к этому первые шаги.

Как быть счастливой: советы

Просыпайтесь в хорошем настроении

Просыпаться утром в хорошем настроении для некоторых кажется недостижимым — ведь так хочется поспать ещё хотя-бы минут десять, но это вполне возможно. Сделайте зарядку, это разгонит кровь по вашему телу и высвободит эндорфины. После того как гормоны счастья освободятся, вы будете смотреть на наступающий день с позитивным настроем. После зарядки примите душ. Не стоит включать телевизор, вы можете расстроиться из-за плохих новостей, лучше послушайте любимую музыку. Только проснувшись, бежать проверять электронную почту, смотреть Facebook или Instagram тоже не стоит, оставьте это на потом.

Съешьте завтрак — он дает много энергии, но мы, как правило, не хотим менять последние минуты утреннего сна на хороший завтрак. Питательная и полезная пища заставит вас чувствовать себя более энергичным, к тому же всем известно, если желудок счастлив, то счастливы и вы. Откажитесь от ужина, а утром побалуйте себя чашечкой ароматного кофе и десертом. Не стоит также завтракать на ходу

Слышали ли Вы историю о самом главном подручном Дьявола? Нет? Рассказываю… Дьявол решил загубить весь мир. И вызвал своих подручных бесов. Первым пришел Гнев. Он сказал, что перессорит всех людей между собой и они погубят друг друга. Затем пришла Похоть. Она сказала, что превратит всех людей в животных с низменными чувствами и они сами погибнут. Затем пришла Жадность и сказала, что погубит всех людей давая им необузданные желания. Так же свои услуги предложили Обжорство, Лень, Пьянство, Зависть и другие. Но Дьявол не был доволен их предложениями. И вот вышел последний подручный. И сказал. Я буду убеждать людей любить Бога, быть добрыми и мужественными и жить праведной жизнью. Дьявол пришел в ужас от таких слов. Но подручный продолжил: Но я скажу им, что торопиться не нужно, посоветую им подождать пока не настанут благоприятные условия для выполнения этих устремлений… Его-то и выбрал Дьявол. И знаете, как звали это подручного? ПРОМЕДЛЕНИЕ. Вы можете и дальше продолжать читать нашу рассылку, вдохновляться чужими достижениями и надеяться, что у Вас тоже когда-нибудь всё образуется. А можете прямо сейчас изменить свою жизнь!

Готовьтесь к утру с вечера, если вы всё утро будете находиться в поиске ключей, кошелька, телефона и рабочих заметок перед отправкой на работу, это испортит настроение на весь день. Кстати, уберите с вечера в своей комнате, просыпаться в чистой комнате очень приятно. Не забудьте поставить на столик возле кровати свежий букетик цветов. И кстати, не закрывайте на ночь зимой и осенью занавески, именно в это время года человек чувствует себя счастливым, если в комнату попадают лучи солнца, особенно утром.

Позвольте себе стать красивой

Идеалу красоты, который навязывают нам современные средства массовой информации, соответствуют только два процента женщин в мире. Несмотря на это, нам продолжают показывать узкие стандарты. Истина из их уст звучит так, что большая часть прекрасного пола «некрасивы», но 98 процентов женщин не могут быть несчастливы по этой причине.

Как быть счастливой: советы

Поэтому посмотрите на себя в зеркало и сконцентрируйтесь на своей индивидуальности: вы такая одна в целом мире. Улыбнитесь себе. Позвольте себе быть красивой и последуйте небольшим советам, как стать счастливой:

• Последите за своей осанкой. Ходите и стойте прямо, головы держите слегка вверх, не сутультесь, на лице лёгкая улыбка. Только так выглядят счастливые женщины!
• Ваши весовые категории, возраст не имеют значения. Вы— яркая индивидуальность, поэтому цените даже свои несовершенства.
• Поменяйте ваш стиль макияжа. Правильный макияж очень важен для женщины, а обновлённый образ подчеркнёт в вас самое лучшее.
• Будьте воплощением уверенности в себе. Залог счастья для многих женщин — умение показать этому миру, что вы осведомлены о своей привлекательности. Любите в себе красивую и уникальную женщину, личность, не бойтесь это показать.
• Наряжайтесь, иначе будни будут казаться беспредельно серыми. Будьте нарядной всегда и везде. Подчеркните свой образ, создайте индивидуальный стиль.
• Не стоит при этом стараться изо всех сил, чтобы идеально выглядеть. Не нужно перебарщивать с костюмом и макияжем, изнурять себя беспрестанными тренировками, а тем более, тратиться на пластические операции. Вы будете чувствовать себя усталой и измождённой, а это мешает ощущению счастья.

Никогда не завидуйте, не нужно сравнивать себя и других. Радуйтесь тому, что у вас есть, чем наделила вас природа, цените это, и тогда вы обязательно обретёте большее. Победы подруг и коллег по работе должны вас только вдохновлять, а не расстраивать. Постоянное стремление никогда и ни в какую не отставать от других — это основной враг вашего счастья.

Читать далее: 1 2 3


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(5 оценок, среднее: 3,80 из 5)
Комментировать
Наверх