20 способов облегчить дальний перелет

Путешествуя по миру на самолете, многие из нас считают, что пара-тройка часов проведенные в салоне самолета никак не скажется на самочувствии организма. Достоверно известно, есть на планете самый длинный маршрут, где дальние перелеты занимают несколько часов. Лидером по продолжительности полета считается рейс Сидней-Даллас, который в общей суммарной сложности составляет 16 часов 57 минут. На сегодняшний день, это рекорд пока не удалось переплюнуть. Среди других лидеров по продолжительности полётов считаются рейсы, которые занимают 8-10 часов перелёта на дальние расстояния.

Что влияет на качество перелета для пассажира?

Согласитесь, провести большую половину суток в кресле самолета не так удобно, как это кажется. Вокруг вас будут сотни незнакомых лиц. Замкнутое пространство — дополнительный фактор, который влияет на самочувствие организма. Вместе с этим, если вам нужно попасть из точки А в пункт Б, который находится за несколько тысяч км от вас, то в 9 из 10 случаев выбирают только авиаперелет. Итак, как подготовиться к долгому перелету в вашей жизни, который займет почти 15 часов в сутки. Наши рекомендации помогут справиться с такой ситуацией, которая поможет максимально облегчить перелет на дальние расстояния.

Очевидный фактор

Если вы состоятельный человек, то можете заказать для себя местечко в бизнес-классе, где для качественного и спокойного полета все есть под рукой. Перелет в бизнес-классе станет своеобразным апгрейдом для вас. Здесь все сделано по-человечески. Хотите посидеть — пожалуйста, хотите переделать место в спальный вариант — и это будет доступно для вас. Кроме этого, в бизнес-классе, для вас будет обеспечена человеческая еда. Перелет в бизнес-категории поможет вам выглядеть бодрячком, после нескольких часов утомительного времяпровождения в салоне самолета.

Умное бронирование

Если с апгрейдом не сложилось. Попробуйте найти рациональное решение при выборе места. Если вы выбираете место у перегородки, то перед вами никто сидеть не будет, а значит, вам во время взлета и посадки просто некуда будет пристроить ручную кладь. Чаще всего к перегородкам сажают пассажиров с маленькими детьми. К перегородке крепится люлька, где сажают младенцев, которые, как известно всегда плачут. Как перенести долгий перелет в хвосте самолета. Здесь располагается кухня, и при удачном стечении варианта, вам удастся поболтать со стюардессами. В этой части лайнера вы можете размять уставшие ноги, но помните, рядом находится моторный отсек, и шум мотора, вы будете слышать на протяжении нескольких часов перелета. Если вы планируете лететь вдвоем, то лучше забронировать места у прохода или у окна. В данном случае маловероятно то, что кто-то захочет занять места посередине. Ну а если кто-то оказался между вами, то он, наверняка, захочет пересесть или поменяться местами.

Позаботимся об одежде

Не нужно забывать, что комфорт перелета также зависит от того, какую одежду вы будете использовать. Прошли те времена, когда перед полетом, пассажиры одевали только лучшую одежду из своего гардероба. О своем комфорте позаботиться можете только вы сами. Выбор варианта одежды зависит от того, куда вы летите, какой там климат, но и не нужно забывать, что в самолете свой микроклимат действует. Одевайтесь слоями, чтобы можно было в процессе перелета снять один за другим слой одежды. Если вы планируете длительный перелет, то нелишним будет взять с собой пижаму для полетов, которая поможет вам выспаться и отдохнуть. Не забывайте и про нижнее белье — носки, футболку и т.д.

Напитки

Как перенести долгий перелет на самолете и не пострадать от обезвоживания организма. В данном случае, вам необходимо купить воду, но, напиток нужно покупать только после досмотра багажа. Возьмите 2 бутылки воды, и вы всегда будете иметь возможность выпить прохладительный напиток. Многие считают, зачем покупать воду, если стюардесса принесет по вашему требованию, чем-то напоминающий наперсток. Через несколько минут вы снова захотите выпить, и будете мучительно долго ждать своей очереди, когда вам принесут прохладительный напиток. Помните, что влажность на борту самолета падает ниже 20%, и ваш организм без конца будет требовать H2O. Используя кофеин или алкоголь, вы только вредите своему организму на борту самолета. Если вам все же предложат кофе или алкоголь, влейте в себя перед этим 2 стакана воды, этим вы только спасете себя и свой организм от обезвоживания.

Пища в самолете

Как подготовиться к дальнему перелету и всегда чувствовать себя сытым. Как показывает опыт и исследование ученых, при нахождении на борту самолета, ваши чувствительные рецепторы снижаются почти на 30%, поэтому для многих обычная пища на земле, кажется в воздухе невкусной и неприятной. Органы обоняния на высоте работают хуже, вы чувствуете еду совершенно по-иному. Многие компании соревнуются между собой, предлагая пассажирам пищу, напичканную солью и специями. По одной версии, такая пища действительно позволяет восстановить собственный баланс организма, но в то же время вредит некоторым участкам вашего больного организма. Чтобы восстановить необходимый баланс, возьмите с собой в дорогу еду из дома — фрукты, орехи, и даже можно пронести немного вяленого мяса. Таким образом ваш организм не почувствует разницу рациона питания на земле и в воздухе.

Развлекаемся по полной программе

На борту каждого самолета есть видеоэкран, и вы можете бесплатно посмотреть фильм или передачу. Но очень скоро это вам надоест. В данном случае захватите с собой бумажную книгу или ее электронный вариант. При необходимости можете сыграть в увлекательную компьютерную игру, тем самым вы обеспечите себе развлечение на борту. И еще, не забудьте взять с собой внешний аккумулятор для зарядки гаджета.

Сидеть или не сидеть?

Длительный перелет негативно сказывается на состоянии ваших ног. Уже через несколько часов сидения в кресле, вам захочется сделать какие-нибудь движения. Походите по салону, сделайте небольшую зарядку. Прогуляйтесь до кухни, походите на цыпочках, и да, обязательно возьмите тапочки, которые помогут вашим ногам расслабиться в процессе полета. Компрессионные чулки или аналоговые носки также будут спасением и помогут восстановить кровообращение ваших ног в процессе длительного перелета.

Ручная кладь для ума

Собирайте ручную кладь вашего багажа с умом, учитывайте все нюансы перелета. Обязательно возьмите беруши, небольшую подушку (которая станет вашей лучшей подружкой). Повязка на глаза, также станет незаменимой вещью в многочасовом перелете. Обязательно найдите место для зубной щетки и пасты, которые творят чудеса с пассажирами. Учтите, что всю дорогу вам придется находиться в полусогнутом состоянии, поэтому не лишним будет совет правильного размещения предметов первой необходимости. Разместите все эти предметы в сумке сверху или на видном месте, чтобы можно было использовать практически сразу же.

Разрабатываем план действий

Как подготовиться к долгому перелету и не чувствовать себя разбитым. Рекомендуем составить небольшой план действия на борту лайнера. Попробуйте разбить время перелета на несколько промежутков. К примеру, как нам разделить 16 часов. Откиньте по одному часу на взлет и посадку, остается уже 14 часов. Два часа отведите для принятия пищи, остается 12 часов. Потом смело отбрасывайте 6 часов на сон (надеемся, если вы все правильно сделали, вам удастся выспаться на борту самолета). Остается тогда занять всего 6 часов. Остальные 10 часов разбивайте как самые важные для вас — взлет, посадка, обед и сон.

Деловые вопросы

Если вы не большой любитель поспать, можете во время сна пассажиров заняться своими рабочими делами — написать парочку писем, просмотреть презентацию, или начинайте писать роман, который вы никак не можете начать. Если вы с умом составите деловой подход для самолета, тогда вы будете выглядеть бодрячком среди пассажиров.

Десять тысяч метров — неряха или ухоженный пассажир

За время долгого перелета пассажир превращается в подобие неряхи, но если вы в процессе перелета позаботитесь о личной гигиене (не только перед сном, а вообще в течение всего режима полета), то сразу почувствуете прилив сил и будете увереннее других пассажиров чувствовать себя на высоте 10 тысяч метров. Умывайтесь чаще, увлажняйте лицо кремом (даже если вы этого никогда не делали), результат не заставит себя ждать.

По какому времени жить. Если у вас большая разница между местом вашего проживания и местом прилета самолета, заранее переведите стрелки часов по-новому времени. В данном случае вы будете уже быть в будущем времени и не бояться адаптации (даже если на месте прилета будет глубокая ночь).

Подушка

Многие пассажиры, которые не первый раз совершают перелет, скажут вам, что самый лучший друг и подруга на борту лайнера, это подушка-воротник. При помощи подушки вы выспитесь и расслабитесь в дальнем путешествии.

Пиковые даты

Не рекомендуем отправляться в полет в пиковые даты, например, вам необходимо встретить Новый Год именно 31 декабря, то прилетите заранее, на 2-3 дня раньше, иначе может случиться форс-мажор, и ваши праздничные планы превратятся в период выживания в аэропорту.

Чартерный рейс

Эти неожиданные рейсы всегда выбивают нас из колеи, задержка самолета, несвоевременная подача лайнера, а может быть так, что рейс отменили из-за нехватки пассажиров. Лучше воспользуйтесь регулярными рейсами, и вы всегда будете уверены в том, что своевременно прилетите в назначенное место.

Интересный собеседник

Если вам не хватает общения, найдите на борту самолета интересного собеседника, который скрасит ваши «будни перелета». Бутылочка виски поможет вам расслабиться и довериться друг другу, но опять же, не переусердствуйте с алкоголем, и всегда запивайте водой в неограниченных объемах.

Легкая эйфория

Небольшое опьянение будет нормой во время перелета. Некоторые авиакомпании одобряют применение спиртных на борту, а некоторые категорически против( уж много случаем дебоширства имеется,, но, как правило, таким дебоширам навсегда закрывают дорогу в небо).

Пользуйтесь онлайн-регистрацией

Чтобы перелет был с комфортом, и вы хотите для себя подобрать тепленькое местечко, воспользуйтесь онлайн-регистрацией. Открывается регистрация за 24 часа, а прекращается за 4 часа до отлета. Вы можете сэкономить время и найти по душе местечко для перелета.

Аптечка

Здесь нужен минимум, ряд препаратов запрещен для перевозки на самолетах. Чтобы вас не укачивало, можно купить таблетки от укачивания «Драмина», говорят — помогает!

Советы бывалых

Походите по сайтам, которые специализируются на дальних перелетах. Там вы всегда найдете интересные идеи и советы тех, кто легко адаптирован к дальним перелетам. Как показывает практика, практически каждый пассажир самолета имеет свои секреты, как легко перенести дальний перелет.

Полет, к которому готовятся все

Сан-Франциско — Лондон-Москва-Новосибирск-Пекин и так далее. Самолеты летают круглые сутки, отдыха у авиаперевозчиков нет, и, тем не менее, каждая авиакомпания старается предложить оптимальные условия перелета для своих пассажиров. Помните, на качестве перелета влияют также дополнительные факторы, это доставка в аэропорт (как правило, все аэровокзалы находятся далеко за пределами городской черты). Если есть трансфер, то вы практически сразу же будете доставлены на вокзал.

Процедура регистрации также изнурительная, не нужно возмущаться работой операторов вокзала. Обследование каждого пассажира дает высокую гарантию безопасности полетов, поэтому необходимо чуть-чуть потерпеть. Если ваш перелет прошел без эксцессов, и вы отлично справились с жизнью на высоте 10 тысяч метров, разработайте аналогичный легкий вариант перелета в обратную сторону.