Макияж – неотъемлемая часть стильного и красивого образа. Без безупречного макияжа самый модный образ не будет гармоничным и завершенным, и даже ультрамодная одежда или стильная укладка не принесут желаемого результата. Не удивительно, что каждая представительница очаровательного пола старается уделять максимальное внимание именно грамотному мейк-апу.

Важнейшее условие красивого образа – идеально ровная, гладкая и безупречная кожа. Конечно же, достаточно сложно найти женщину, которая была полностью довольна состоянием своей кожи. Но не стоит впадать в отчаяние, ведь на помощь девушкам с неидеальной кожей приходит различная декоративная косметика, например, пудра.

Косметическая пудра – это абсолютно незаменимое средство, при помощи которого можно создать действительно красивый и эффектный макияж без каких-либо изъянов. Пудру можно с легкость назвать настоящей «палочкой-выручалочкой» для каждой девушки, ведь с помощью этого простого косметического средства можно кардинально изменить свой внешний вид замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства.

Нанесение пудры- это завершающий аккорд в мейк-апе который придает коже безупречную гладкость и бархатистость. Кроме того, при помощи пудры удается зафиксировать другие тональные средства, служащие для выравнивания тона кожи лица.

Но не смотря на головокружительную популярность пудры, не каждая девушка знает, как правильно наносить это косметическое средство для того, чтобы добиться максимального результата. Как правильно наносить пудру и какие ошибки можно допустить при нанесении декоративной косметики?

Для чего нужна пудра?

Сегодня пудру без сомнения можно назвать одним из самых популярных и востребованных косметических средств. И это совершенно не удивительно, ведь при помощи пудры всего за несколько секунд можно придать коже идеальную гладкость и бархатистость. Какие еще функции выполняет это косметическое средство?

• Пудра помогает убрать жирный блеск кожи, сделать ее идеально матовой и ровной. • Отлично маскирует прыщики и высыпания. • Помогает скрыть мелкие морщинки и веснушки на коже. • Делает кожу лица более ровной и бархатистой. • При помощи пудры можно эффективно выровнять тон кожи, придать ей более свежий и здоровый вид.

Но нужно знать, как правильно наносить это косметическое средство, чтобы оно было совершенно незаметным на коже и идеально маскировало имеющиеся недостатки.

Виды и состав пудры

Современный ассортимент декоративной косметики приятно радует своим разнообразием. Пудра для лица также представлена в разных формах выпуска – компактная, рассыпчатая или минеральная, а также крем-пудра и средство в форме шариков. Каждое из этих косметических средств имеет свои правила и особенности нанесения.

В состав пудры входят полезные, натуральные компоненты, которые способны не только маскировать недостатки кожи, но и ухаживать за ней, приостанавливая процессы старения.

Основные компоненты, входящие в состав пудры для лица:

• Тальк. • Мука растительного происхождения. • Каолин. • Крахмал. • Белая или красная глина. • Гидроксид кальция. • Ароматизаторы, парфюмерные отдушки.

Кроме того, в состав современной пудры могут входить различные ухаживающие вещества – цветочные или растительные масла, протеины шелка, частицы жемчуга, витамины. В дешевых косметических средствах натуральные вещества заменяются на синтетические.

Очень важно правильно подобрать пудру, учитывая тип кожи, а также место, где вы будете пользоваться ею. Например, средство с рассыпчатой или кремообразной консистенцией подходит только для домашнего применения. При выходе из дома лучше всего пользоваться компактной пудрой – это очень просто и удобно.

Обязательно нужно учитывать и тип кожи. Девушкам с сухой и нормальной кожей лучше всего выбирать косметику с кремообразной текстурой. При жирной коже крем-пудру использовать не рекомендуется, так как благодаря своей текстуре она только подчеркнет жирный блеск и расширенные поры на коже.

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделить внимание компактной или рассыпчатой пудре – они нейтрализуют жирный блеск и отлично матируют. Большинство визажистов считают именно рассыпчатую пудру универсальным косметическим средством, адаптирующимся под любой тип кожи.

Благодаря рассыпчатой структуре пудра ровно и незаметно ложится на кожу, создавая на ней легкое, невесомое покрытие. Но такое косметическое средство имеет и недостаток – для его нанесения нужна широкая кисть, а поэтому пользоваться такой пудрой лучше всего только дома.

В качестве «выходного» варианта больше подходит компактная пудра. Это удобное средство, которое можно носить в женской сумочке и в любой момент подправить макияж. Пудра в шариках – это не тональное, а скорее корректирующее средство. Такая косметика, в состав которой обычно входит шиммер, предназначена для придания коже здорового блеска и сияния.

Чем наносить пудру?

Инструменты для нанесения пудры нужно подбирать точно так же, как и декоративную косметику, с учетом текстуры средства. Благодаря использованию правильно подобранного инструмента удается равномерно и незаметно нанести средство, без видимых пятен и границ. Чаще всего для нанесения тонального средства используются такие инструменты:

• Широкая кисть. • Пуховка. • Спонж.

Кисть считается универсальным инструментом и используется чаще всего. Она применяется для нанесения рассыпчатой или компактной пудры, предоставляя возможность равномерно распределить средство, идеально его растушевав. Наиболее удобными считаются кисти с натуральным ворсом.

Как правильно наносить пудру при помощи кисти? Для этого ворсинки кисточки опускают в пудру, слегка стряхивают лишние остатки и легкими круговыми движениями наносят по направлению от центра лица к вискам. Кисточки необходимо тщательно мыть при помощи мягкого, щадящего шампуня примерно 1 раз в 7-14 дней. Сушить кисточки для макияжа рекомендуется без использования каких-либо обогревательных приборов, лучше всего – на открытом воздухе, под прямыми солнечными лучами.

Пуховки, которые широко использовались несколько столетий назад, на сегодняшний день выполняет, скорее, декоративную функцию. Наносить пуховкой косметику очень неудобно, ведь на ней остается слишком много пудры, которую практически невозможно нанести равномерно. Пуховку можно использовать только для нанесения специальной парфюмированной пудры.

Спонж используется в тех случаях, когда нужно нанести более плотный слой тонального средства и замаскировать заметные дефекты. Спонж может быть как сухим, так и влажным.

Он отлично подходит для нанесения компактной или кремообразной пудры.

Правильное нанесение пудры

Как правильно наносит пудру? Это напрямую зависит от того, каким именно видом тонального средства вы пользуетесь.

Компактная пудра

Компактная пудра наносится на кожу при помощи кисти или спонжа. Средство нужно наносить на предварительно подготовленную кожу. Если вам нужно максимально легкое, мягкое и нежное тональное покрытие, кисточка подойдет как нельзя лучше. Этой же кисточкой можно стряхнуть излишки

Визажисты советуют женщинам выбирать кисточки круглой или овальной формы, с натуральным ворсом. Средство наносится легкими движениями-«мазками». В первую очередь пудра наносится на наиболее проблемные места – так называемую Т-зону (лоб, нос и подбородок). Благодаря такой технике пудра ложится на кожу легкой матирующей вуалью.

Для того, чтобы придать коже свежесть и матовость, достаточно просто набрать на кисть немного пудры и равномерно распределить по лицу. В случае, если необходимо нанести более плотный слой пудры, лучше всего использовать спонж, который может быть как сухим, так и влажным.

Компактную пудру нужно наносить только после предварительной подготовки. Нанесите на очищенную кожу увлажняющий дневной крем, подождите, пока он полностью впитается и нанесите тональный крем. Только после этого можно наносить пудру.

Кремообразная пудра

Крем-пудра – это универсальное средство, которое сочетает в себе основные черты пудры и тонального крема. Ее можно наносить при помощи пальцев или спонжа. Косметическое средство наносится в следующем порядке – Т-зона, щеки, виски, подбородок. После нанесения крем-пудру нужно тщательно растушевать таким образом, чтобы не было заметно границ перехода оттенков.

Непосредственно под глазами кремообразную пудру лучше всего не наносить, так как средство может забиваться в морщинки, делая их более выраженными и заметными.

Рассыпчатая пудра

Рассыпчатая пудра, как и любая другая, наносится только после полного впитывания тонального крема. В противном случае пудра может ложиться на кожу заметными пятнами, что никак не украсит даже самый модный макияж.

Правила нанесения рассыпчатой пудры предельно просты: наберите на широкую кисть легким круговым движением, слегка встряхните и нанесите на кожу лица по направлению от центральной части лица к ушам.

Рассыпчатую пудру, точно также, как и средство в форме шариков, ни в коем случае не стоит наносить на кожу с различными шелушениями, ведь это может полностью «свести на нет» эффект от самого дорогого тонального средства.

Важные правила нанесения пудры

Для того, чтобы косметическая пудра для лица отлично легла, полностью замаскировала все недостатки и сделала кожу действительно безупречной, необходимо помнить несколько важных правил.

Косметическую пудру рекомендуется подбирать примерно на тон или полтона светлее, чем оттенок тонального средства. В таком случае комбинация будет выглядеть гармонично и эффектно, а границы нанесения косметического средства не будут заметны.

Под пудру обязательно нужно наносить тональный крем – это нужно для того, чтобы средство наносилось идеально ровно, не скатывалось, выглядело на коже естественно и незаметно. Пудра наносится на кожу только после того, как тональное средство полностью впитается. Ни в коем случае не стоит использовать пудру сразу же после того, как был нанесен тональный крем – в таком случае некрасивых пятен и разводов не избежать.

В случае, если вы не пользуетесь тональным кремом, его можно заменить флюидом, сывороткой с тональным эффектом или специальной базой под макияж. Пудра наносится не ранее чем через 10-15 минут после того, как будет нанесен крем.

Для того, чтобы избежать малоприятного эффекта маски, при покрытии пудрой обязательно нанесите немного пудры по линии висков и под подбородком. Это сделает тон кожи намного ровнее и естественнее.

Нанесите немного пудры на ресницы, слегка встряхните излишки и только после этого переходите к нанесению туши. В результате такого хитрого хода ресницы приобретают дополнительную густоту и длину, становясь просто фантастическими.

Нанесение пудры влажным спонжем

Нанесение косметической пудры влажным спонжем – это идеальный способ для того, чтобы замаскировать самые серьезные дефекты кожи, такие, как глубокие морщины, угревую сыпь, пигментные пятна или веснушки. Влажным способом может наноситься как компактная, так и кремообразная пудра. При использовании влажного спонжа появляется возможность нанести более плотный слой пудры.

Следует помнить, что пудра влажным способом никогда не наносится поверх тонального крема, так как в таком случае средство может ложиться пятнами. Обмокните спонж в воде, аккуратно отожмите, подождите, пока он слегка подсохнет, после чего обмокните в пудру и нанесите легкими круговыми, вдавливающими движениями на кожу лица.

Лучшим средством защиты от накопления токсинов в организме всегда был и остается здоровый образ жизни. Когда человек живет в одном ритме с окружающей природой, используя в пищу ее дары, контактирует с чистой водой, солнечным светом, чистым воздухом, он естественным образом сохраняет бодрость духа и телесное здоровье. Однако в городской среде соблюсти эти правила сегодня практически невозможно. Как быть? Применять главный принцип разумности: выбирать доступные средства очищения в соответствии с местом, временем и сложившимися обстоятельствами. Сегодня мы предложим на ваш выбор самые простые и действенные из них.

Чаще контактируйте с водой и очищайте лимфу

Вода – источник жизни. Утром и вечером принимайте прохладный душ, после чистки зубов и языка выпивайте натощак стакан чистой воды с лимоном. Пейте воду вместо чая и кофе.

Достаточное количество выпиваемой воды помогает регулярному очищению кишечника, поддерживает нормальный обмен веществ, способствует сохранению упругости кожи. Но главным методом поддержания здоровья организма следует признать очистку лимфы.

Все выдающиеся врачеватели, со времен Ибн Сины, Гиппократа утверждали необходимость соблюдения правильного питьевого режима. Опыт Кацудзо Ниши, митрополита Серафима Чичагова и многих других подтверждает, что чистота и здоровье организма в первую очередь зависит от состояния жидких его сред – крови и лимфы.

Ток крови и межклеточной жидкости никогда не должен замедляться, иначе любые очистительные процедуры будут бесполезными. Питье очищенной структурированной воды – это первое условие здоровья, поскольку из крови в жидкую среду межклеточного пространства постоянно должны поступать микроэлементы, витамины, антиоксиданты, жирные кислоты, аминокислоты. В норме клетки отдают в кровь отработанные продукты обмена. Но если в организме недостаточно жидкости, кровь становится вязкой, а межклеточное пространство закисляется, превращаясь в стоячее болото. Чтобы очистить лимфу, нужно активизировать ее движение в организме.

Первый курс рассчитан на 30 дней. Перед началом курса проконсультируйтесь у лечащего врача.

Подготовка. Необходимо подобрать травы и препараты, (на которые нет аллергии) из такого списка:

- измельченные плоды шиповника, - корень солодки, - овес, - лист черной смородины, - тысячелистник, - лист и сухие плоды малины.

Пропорции очистительного травяного сбора можно подобрать индивидуально. Для начала стоит взять равные части перечисленных компонентов (по одной трети чайной ложки) и залить стаканом кипятка, дать настояться в термосе в течение ночи.

Первый стакан сбора нужно выпить с утра, сразу после пробуждения и утренних гигиенических процедур. После того, как выпитый настой начнет действовать, ток лимфы активизируется, токсины из межклеточного пространства через систему лимфатических сосудов будут вымываться в кишечник. Чтобы они не всасывались обратно, через полчаса необходимо принять любой энтеросорбент (активированный уголь, Энтеросгель, клетчатку, Лактофильтрум). Завтракать можно не раньше, чем через полтора-два часа.

Каждый вечер запаривать новую порцию сбора, утром принимать готовый настой и порцию сорбента.

В период курса очищения лимфы желательно придерживаться овощной и фруктовой диеты, есть каши из разнообразных круп, пить в течение дня небольшими порциями чистую негазированную воду. Индивидуальная норма питья в день – на 1 кг веса 40 мл воды.

Сочные свежие сезонные фрукты и овощи содержат много структурированной воды, поэтому их употребление предпочтительнее. Но если чистка проводится зимой, можно ввести в свой рацион сухофрукты и орехи, предварительно замоченные в чистой воде на ночь, пророщенные злаки.

Вся пища должна быть свежеприготовленной. Очищению крови и лимфы помимо диеты и правильного питьевого режима также способствуют банные процедуры, контрастный душ, массаж и умеренные физические нагрузки.

Эффективный и простой способ очищения почек – ячменная вода

От здоровья выделительной системы зависит не только хорошее самочувствие, но и внешняя красота. Ячменная вода обладает бактерицидными свойствами и мочегонным эффектом.

В зернах ячменя содержатся такие полезные вещества как хром, кремний, марганец, железо, магний, витамины группы В и множество других важных для правильного обмена веществ микроэлементов. Очищение почек лучше начинать на убывающей Луне. Длится курс две недели.

С вечера одна столовая ложка неочищенных ячменных зерен заливается 700 мл кипящей воды и настаивается в термосе. В течение дня ячменную воду следует пить небольшими порциями (примерно полстакана в один прием) вместо воды. Конечно же, на эти две недели следует полностью отказаться от спиртного и газированных напитков, крепкого чая и кофе.

По окончании курса улучшается состояние не только выделительной системы, но также заметно повышается упругость и эластичность кожи, укрепляются ногти и волосы.

Промасливание – экзотический метод очищения организма

Сегодня уже многие слышали индийское слово «панчакарма». Это комплексная процедура очищения организма имеет в основе древние аюрведические принципы и состоит из пяти действий (панча – пять, карма - действие). Туда входит промасливание, прием слабительных, клизмы, вызывание рвоты и даже кровопускание. Полный курс процедур нужно проходить под руководством опытного специалиста в сертифицированном центре, поскольку требуется тщательная диагностика, правильный подбор индивидуальных препаратов, методов и сроков воздействия. В современных домашних условиях мы не можем соблюсти всех правил, которыми руководствуются специалисты по аюрведе, но вполне доступно применение самых простых из них.

В частности, следует понять, что организм человека имеет удивительную способность впитывать различные вещества через кожу. Поэтому очень важно, какими косметическими средствами мы пользуемся. Если взять за правило каждый день применять подходящее натуральное очищенное растительное масло вместо кремов, содержащих вредные синтетические компоненты, можно значительно улучшить состояние здоровья.

Лучшими женскими маслами традиционно считаются кокосовое, миндальное и кунжутное (сезамовое). Но прежде чем применять их для очищения, следует провести тест на индивидуальную переносимость. Также важно быть внимательными при покупке, потому что сегодня натуральные масла часто разбавляют и консервируют, чтобы продлить срок хранения. Проникая сквозь кожный барьер, компоненты высококачественных масел попадают в кровь и межклеточную жидкость, активизируя процессы очищения внутренних жидких сред, также масла защищают кожу от сухости и шелушения.

Промасливание организма утром и вечером проводится следующим образом. Сразу после пробуждения нужно принять контрастный душ, завершив его горячим обливанием. Горячая вода разогревает организм, открывая поры и каналы, по которым масло быстро и глубоко впитается. После этого одну капельку масла нужно втереть в теменную область головы, одну капельку также втереть в область межбровья. По капле масла нанести на слизистую носа, и капнуть в слуховые проходы. Немного масла набрать в рот и интенсивно прополоскать, пропустив несколько раз сквозь зубы. Можно несколько капель нанести на область живота, спины, груди, подмышечных впадин. Обязательно втереть по капельке масла в стопы и ладони. После этого снова принять контрастный душ и завершить его прохладным обливанием. Теплая вода смоет излишки масла, а прохладная поможет сузиться порам и капиллярам, завершая процедуру.

Очищенное миндальное, кокосовое или кунжутное масло очень полезно при применении внутрь, а также для увлажнения и питания кожных покровов. Но если нет возможности их приобрести, для процедуры промасливания на первых порах отлично подойдет оливковое, льняное, тыквенное, кукурузное и даже масло подсолнечника.

Очищение кишечника

Салаты из свежих, вареных или ферментированных сезонных овощей должны стать неотъемлемой составляющей ежедневного пищевого рациона каждого современного городского жителя, если он хочет позаботиться о своевременном очищении кишечника. Также в обеденное время среди блюд должны преобладать каши из круп. В салаты и первые блюда полезно добавлять семена льна, пшеничные, ржаные, овсяные отруби.

Обратите внимание, что эти рекомендации хороши только в качестве профилактической меры. Людям с острыми и хроническими заболеваниями желудка или кишечника грубые волокна противопоказаны.

Но даже если пищеварительная система организма в идеальном состоянии, клетчатку и отруби перед приемом обязательно необходимо запаривать водой и добавлять постепенно.

Начинать с чайной ложки, поэтапно увеличивая это количество. Если в кишечнике возникает дискомфорт, колики, дозу принимаемой клетчатки необходимо снизить.

Чтобы обилие клетчатки в рационе не вызывало обезвоживание организма, и не провоцировало запор, препятствующий очищению кишечника, также важно следить за соблюдением питьевого режима (пить достаточно чистой воды в течение дня).

Эффективным средством для выведения застарелых шлаков из пищеварительной системы считается кисель из льняной муки. Чтобы его приготовить, следует смолоть в блендере семя льна. Одну столовую ложку полученной льняной муки с вечера залить половиной стакана кипятка. За ночь этот настой превратится в массу, напоминающую по консистенции кисель. Утром выпить его перед завтраком. Принимать средство в течение недели. Сделать недельный перерыв. Повторить курс еще в течение одной недели.

Не менее эффективным, но более вкусным средством кому-то может показаться льняное семя, применяемое по другому рецепту. С вечера залить ложку льняного семени половиной стакана кефира, ряженки или сметаны. Утром принять смесь перед завтраком или вместо него, если вы на диете.

Популярным методом активизации работы пищеварительной системы и ее очищения во все времена было употребление кисломолочных продуктов. Однако последние исследования в области гигиены питания привели ученых к такому выводу: кисломолочные продукты нельзя употреблять на ночь. Кефир, выпитый в вечернее время, чрезмерно активизирует работу кишечника, вызывает его раздражение и, впоследствии, подавление естественной способности к ритмичному сокращению (снижению перистальтики). Гораздо больше пользы получает организм, если ряженку, сметану, кефир, кумыс, айран, йогурт употребляют утром, в обеденное время или в качестве полдника, но не позже 17 часов.

Очищайте сознание, желайте всем счастья

Утренняя и вечерняя медитация или молитва способствует очищению организма от ментальной грязи, которая провоцирует внутренние болезни. Не умеете молиться и медитировать? Слушайте красивую гармоничную музыку, звуки природы, мысленно пожелайте счастья каждому человеку, с которым вы контактировали в течение дня. Особенно важно отпустить конфликтные ситуации, случившиеся накануне. Даже если вас кто-то обидел совсем несправедливо, стоит постараться понять, какую боль испытывал этот человек.

Если нет силы простить, обратитесь мысленно к тем, кто искренне вас любит (маме, бабушке, подруге, к любимому святому, к Вселенским силам, к Богу), и попросите защиты. Нервную систему успокаивает и очищает от негативных переживаний контакт с водой. Приняв перед сном ванну с маслами при свечах, легко настроиться на счастливую волну. Тем, кто не любит лежать в ванне, рекомендован душ и процедура промасливания, о которой уже говорилось в пункте 3 этой статьи.

Сегодня даже дети знают, что мысли материальны. Настраиваясь на контакт с возвышенными энергиями, видя в каждом встречном проявление божественного замысла, человек становится защищенным от негативных влияний окружающей среды на эмоциональном и ментальном уровне.

Чистота внутренняя и внешняя дополняют друг друга, делая человека совершенным.

Обычно, когда речь заходит о зависимостях человека, на ум приходит тройка общеизвестных: алкоголь, наркотики и табак. Но сегодня этот список достаточно расширился непривычными, а иногда даже пугающими зависимостями, подстерегающими женщин. Среди них работа, интернет и даже спорт. Как оказалось, всё то, что окружает прекрасную половину человечества в повседневной жизни, может вызвать привыкание.

Сладкая и жирная пища

Современные дамы берегут свое здоровье и фигуру, часто сидят на диетах и изнуряют себя спортивными нагрузками. Но многие из них, достигнув определенного результата, попросту «срываются», потому что не в силах устоять перед красивым аппетитным тортом или картофелем фри, манящим своим ароматом и хрустящей корочкой. А ароматная булочка и чашка сладкого кофе с утра или плитка шоколада в офисе за рабочим столом вместо полноценного обеда – что может быть вкусней!

Как только в организм попадает вкусная и калорийная пища, мозг человека активно вырабатывает гормоны удовольствия. С этим механизмом бороться бессмысленно, поэтому некоторые дамы не могут справиться с чревоугодием.

Обжорство способно удовлетворить ряд потребностей. В детстве малышам давали конфетку за разбитую коленку, за пятерку в школе тоже награждали вкусняшкой. Так и сложился универсальный способ поощрения. Ну а взрослые чаще всего «заедают» стресс, половую неудовлетворенность, одиночество, любовный крах.

Фитнес

Зависимость от вкусной еды часто наблюдается у женщин, которых родители баловали в детстве сладостями. А фитнес-зависимость формируется у тех, кого в семье любили за победы. Тем самым человек начинает сам себя боготворить за спортивные успехи. Уложилась в нормы ГТО при пробеге 5-километровой дистанции – молодец! Вытянула штангу весом в 15 кг – умница!

Такие люди предпочитают диетическое мясо и растительную пищу: вареные овощи, злаки, фрукты, зелень. Благодаря правильному питанию они быстро худеют, что вызывает удовольствие, спокойствие, восхищение окружающих, заставляет гордиться собой, чувствовать себя успешной и сильной.

Увлечение фитнесом становится зависимостью, когда женщина тренируется ежедневно, бывает и по 2-3 раза в день. Она никогда не пропустит занятие ради веселых посиделок с подружками или похода в кинотеатр, на концерт. Она мало интересуется семьей и детьми, она одержима идеей иметь великолепную фигуру. Если это произошло, то следует наполнить удовольствием другие сферы жизнедеятельности: профессиональную, семейную, личную и постараться обрести гармонию.

Загар

Танорексия – чрезмерное увлечение загаром. Медики «бьют» тревогу и стараются бороться с вредным повальным увлечением. Но «фанаткам солнца» кажется, что их тело еще не особо смуглое и стараются стать еще темнее. Это происходит вне зависимости от времени года. Их не беспокоят отрицательные последствия своего увлечения:

• увядание кожи и ее заболевания; • появление веснушек или пигментных пятен на теле; • снижение четкости зрения; • риск развития катаракты; • снижение иммунитета; • вероятность возникновения доброкачественных и раковых опухолей.

Если женщине постоянно кажется, что ее кожа слишком светлая по сравнению с телами загорелых подруг, дама постоянно наблюдает за своим кожным оттенком - она жертва зависимости. В первую очередь необходимо осознать вред, наносимый ультрафиолетом здоровью и молодости. «Пережаренные» красотки выглядят взрослей своего возраста, а их здоровье оставляет желать лучшего. Вероятно, ни одна из дам не пожелает себе подобной участи.

Покупки

Сложилось мнение, что только богатые люди тратят деньги на всякую ерунду. Но нет, простая дама со средним доходом способна накупить море помад и баночек с кремом. И этого ей будет мало, хотя вряд ли она будет пользоваться всем купленным арсеналом.

Девочки, родители которых выражали любовь к ним в виде покупок или подарков, часто ассоциируют чувства с подарками. Они считают, что покупки – это способ выражения любви, при котором приходит в норму баланс «получать-отдавать».

Шопоголики склонны приписывать вещам различные качества: сексуальность, женственность, самодостаточность, уникальность. Процесс покупки вещей оказывается смыслом их жизни, навязчивым и непреодолимым желанием, хождение по маркетам занимает львиную часть их времени.

Как избавиться от шопингомании? Лучший способ:

• перед походом в магазин составить список нужных покупок и строго ему следовать; • не тратить средства, имеющиеся на банковской карте.

Работа

Ранее трудоголик считался образцовым работником. Сейчас подобное явление вызывает негатив у окружающих и являет собой серьезную психологическую зависимость. Многие женщины в бешенной погоне за деньгами львиную долю своего времени отдают зарабатыванию денег, отдавая работе всю энергию. Но достигнутый финансовый уровень не приносит особого удовлетворения, дама-трудоголик настолько поглощена работой, что не способна ощутить своих достижений.

Часто к усиленной работе приводит неполноценная жизнь: отсутствие семьи, друзей, увлечений.

Компьютерная зависимость

Современная женщина не представляет своей жизни без ноутбука, планшета, смартфона, сотового телефона, мобильных музыкальных устройств. При их отсутствии возникает дискомфорт. Если в дамском арсенале насчитывается более 5 подобных гаджетов и она постоянно приобретает их новые, более усовершенствованные модели, то она гаджетзависима.

Но радость от их использования непостоянна, возникает лишь кратковременное ощущение удовольствия.

Телевидение

В среднем у голубого телевизионного экрана женщина ежедневно проводит 2-3 часа. Но некоторые ТВ-любительницы могут провести 8-10 часов за просмотром программ и сериалов. Они как-бы отключаются от реалий жизни, становятся безынициативными, их умственная деятельность находится на низшем уровне. В отсутствие телевизора они ощущают беспомощность, становятся раздражительными.

Бьюти-процедуры и средства

Современные дамы склонны скупать тканевые маски и злоупотреблять болезненными омолаживающими процедурами. Ведь это намного проще, чем до седьмого пота заниматься в спортзале. К тому же эффект от процедур виден сразу, а результата от спортивных занятий необходимо дожидаться как минимум месяц.

Бьютиголизм повышает женскую самооценку, потребность в признании и уважении. Конечно, ухаживать за собой полезно и приятно. Если пластическая операция первая и все же последняя – беспокоиться не о чем. Но если женщину мучает постоянная идея улучшения своей внешности – это тревожный звонок.

Пластические операции

Не каждая женщина, которой не нравится свое лицо или тело, способна лечь под нож пластического хирурга. Но существует термин «дисморфофобия» - синдром выдуманного уродства. Для дам, имеющих навязчивую идею о несуществующих дефектах своего тела, эстетическая хирургия является бесконечной процедурой, они никогда не удовлетворяются полученными результатами. Их ожидания от пластических операций далеки от реальности. Подкорректировав один дефект, тут же они находят у себя второй и третий, которые, по их мнению, тоже следует подвергнуть коррекции.

Секс

Жажда сладостного удовлетворения от секса превращается в навязчивое поведение. Женщину постоянно терзают мысли и действия сексуального характера. Для некоторых дам пределом сексуальной зависимости может быть мастурбация, виртуальный секс, эскорт-услуги или просмотр порно-роликов. Другие же способны заниматься эксгибиционизмом, склонять к соитию малолеток, насиловать их.

Любовь

Симптомами любовной зависимости являются:

• женщина отдает мужчине все свои силы, «растворяется» в его интересах; • она искренне считает, что лишь он прав абсолютно во всем; • дама мучает себя подозрениями в неверности любимого; • готова терпеть унижения и побои ради того, чтобы не остаться одной; • женщина не способна самостоятельно «разорвать» отношения; • все ее мысли заполнены думами о партнере; • негативно воспринимает критику в отношении своего партнера; • она не может жить без своего идеала.

Механизм развития зависимости от любви: поначалу возникает страсть, затем к ней добавляются некоторые из составляющих любви и отношения переходят на более высокую ступень. Как правило, мужчина не способен или не желает развития более высоких отношений, влекущих за собой некие обязанности. Именно в этот момент женщина впадает в любовную зависимость, искренне не понимая, почему любимый отстранился от нее или избегает общения. У нее отмечаются перепады настроения, надежда сменяется отчаянием, утрачивается чувство собственного достоинства, страдалица постоянно вспоминает то время, когда ей было хорошо с любимым.

Женщине необходимо осознать, что она зависима и ей требуется помощь психолога. Главное – желание самой дамы избавиться от ненавистной любви.

Курение

Курение табака – это разновидность токсикомании, не преследуемая законом.

При наличии физической зависимости работа некоторых функций организма связана с поступлением в организм элементов, содержащихся в табаке. При сильной зависимости организм страдает от нехватки никотина, женщина впадает в депрессию, ее настроение резко меняется, она не способна полноценно работать, нарушается ритм сердца, ее мысли направлены лишь на то, чтобы поскорее закурить.

Психическая зависимость формируется на создании привычного стереотипа действий: покурить после принятия пищи, после чашки кофе или бокала спиртного. Многие дамы курят лишь в этих ситуациях. А в другое время обходятся без сигарет. В принципе, такие люди могут вообще не курить. Но часто привычные ситуации, когда требуется сигарета, накапливаются, и получается так, что женщина «вынуждена» курить постоянно.

Женщины, увлеченные табакокурением, стареют раньше своих ровесниц, их голос грубеет, внешне они становятся мужеподобными, их зубы желтеют, меняется цвет кожи и пропадает ее эластичность. Развиваются недуги:

• бесплодие; • болезни щитовидной железы; • часто наблюдается гормональный дисбаланс; • при беременности наблюдаются осложнения ее течения и тяжелые роды; • во время климакса кости скелета становятся хрупкими; • риск развития остеопороза.

Лекарства

Каждый человек принимает медицинские препараты. Одни их используют исключительно по рекомендации лечащего врача, а другие злоупотребляют их приемом по собственной инициативе, что становится серьезной проблемой. Зачастую женщины злоупотребляют болеутоляющими, успокаивающими средствами, транквилизаторами и стимуляторами, что не безопасно для здоровья и жизни.

Как определить, имеется ли у женщины тот или иной тип зависимости? Если близкие и родные люди относятся друг к другу с любовью и вниманием, то распознать проблему не составит особого труда. Необходимо пронаблюдать: если при отсутствии доступа к любимому, практически ритуальному занятию, жена (дочь, подруга, сестра) становится:

• тревожной; • беспокойной; • неуравновешенной; • чрезмерно возбужденной; • ощущается приближение нервного срыва, возможно, она страдает одной из разновидностей зависимости.

Итак, какой же должна быть женщина, не обремененная зависимостью от кого или чего-либо?

Ее поведение не должно быть вульгарным, даже во время серьезных конфликтов и ругани она должна оставаться женщиной.

Она должна нести в мир милосердие и заботу о ближних. Только она способна создать тепло и уют семейного очага.

Лень – враг женщины. Активная и трудолюбивая дама без проблем способна завоевать мужское сердце. Вкусный ужин, чистота в доме, умение шить и вязать – эти умения очень ценят мужчины. Собранность и пунктуальность – эти качества по достоинству отметит любой кавалер.

Женщина обязана существовать в гармонии с самой собой и своим окружением, контролировать и немедленно корректировать свои действия. Именно в таком состоянии она принесет положительную энергию и добрые эмоции, станет настоящим центром мироздания!

Мягкая мебель привносит в интерьер любого помещения нотку уюта и комфорта. Неудивительно, что различные кресла, диваны и кушетки есть в абсолютно любом доме. Для того, чтобы надежно защитить мебельную обивку от загрязнений, пятен и подарить своему мебельному гарнитуру долголетие, наши мамы и бабушки пользовались различными пледами и накидками.

Сегодня же любые покрывала на диване считаются признаком плохого вкуса. Учитывая это, остается актуальным вопрос – как вывести пятна с мебели и продлить ей жизнь?

Особенно эта проблема актуальна в семьях с маленькими детками, а также домашними питомцами.

Опрокинутая неосторожным движением чашка ароматного кофе, опрокинутый бокал с пивом, жирный кусок пиццы или масляного тортика на диване – каждый день на мебели могут появляться самые разные пятна. Для того, чтобы от них избавиться, необходимо точно знать происхождение загрязнения, ведь след от кофе удаляется совсем иначе, чем, например, след от зеленки.

Очищаем мебель от напитков

Черный чай, кофе, фруктовые и овощные соки, горячий шоколад, пиво и другие напитки могут оставить очень непривлекательные пятна на мебельной обивке.

Самыми распространенными являются, пожалуй, кофейные следы. Как вывести пятна с мягкой мебели? Для этого отлично подойдет обычное мыло – тщательно натрите кусочком мыла кофейное загрязнение, оставьте его в таком состоянии на полчаса. Затем марлевым тампоном, смоченным в теплой воде, сотрите мыльные остатки. Обивка мягкой мебели вновь сияет свежестью и чистотой.

Можно воспользоваться и другим рецептом. Разведите в стакане теплой воды 10 г мелко натертого хозяйственного мыла и дождитесь, пока оно полностью растворится в воде. После этого смочите в мыльной жидкости небольшое полотенце и аккуратно потрите кофейное пятно. Для того, чтобы избежать мыльных разводов на мебельной обивке, натирать загрязнение рекомендуется от краев к центру. Другим полотенцем, смоченным в чистой воде, удаляют мыльные остатки.

Редко какой просмотр футбольного матча или боксерского поединка проходит без бокала холодного пива. Не удивительно, что пятна от пенного напитка часто портят обивку мебели.

Для их удаления можно воспользоваться простыми, но очень действенными средствами.

Первый этап удаления ничем не отличается от предыдущего – тщательно натрите место загрязнения брусочком мыла. Отдельно приготовьте уксусный раствор: для этого разведите 1 столовую ложку 9% уксуса в 1л прохладной воды. Затем чистым полотенцем, смоченным в уксусном растворе, протрите пивное пятно. Повторите несколько раз. В завершении чистки очистите мебельную обивку чистой салфеткой.

Также при помощи уксуса можно избавиться от стойких следов чай или горячего шоколада.

Свежевыжатые фруктовые и овощные соки также могут оставлять на мебели достаточно заметные пятна, от которых не так то и просто избавиться. Особенно серьезные проблемы могут возникнуть с удалением томатного, апельсинового, абрикосового, персикового сока, а также других напитков с ярко выраженным цветом.

Для удаления следов от сока возьмите нашатырный спирт и уксус в равных частях, хорошенько перемешайте, смочите в растворе марлевый или ватный тампон и потрите им место загрязнения. Для получения наилучшего эффекта повторите чистку 2-3 раза.

Красное вино – неизменный спутник всех веселых дружеских посиделок, семейных праздников и романтических вечеров с любимым человеком. Но случайно опрокинутый бокал вина может испортить самую приятную обстановку. Как вывести пятна с мебели и вернуть ей первозданную чистоту?

Красное вино оставляет стойкие и очень заметные следы, которые достаточно сложно удалить. Чем раньше начать борьбу с винным пятном, тем быстрее можно от него избавиться.

Сразу же после конфуза промокните обивку мягкой мебели влажной салфеткой и посыпьте солью. Через 10 минут стряхните остатки соли и насыпьте новую. Так повторите 2-3 раза.

После этого очистите текстиль жесткой щеткой, смоченной в мыльном растворе. Мыльные остатки убираются другой щеткой, смоченной в чистой воде.

Точно таким же очищающим эффектом обладает и пищевая сода. Используйте ее вместо соли – эффективность очистки мебели от этого ничуть не пострадает.

Зеленка на мягкой мебели

Зеленка – это, пожалуй, самое известное и популярное антисептическое средство, которое используется для лечения разбитых коленок, ссадин и царапин. Но достаточно одного неаккуратного движения – и флакончик с зеленкой пролит на новенький диван или любимое кресло. Что делать в таком случае – попытаться реанимировать мебельный гарнитур или выбросить?

Многие магазинные пятновыводители способны отлично справляться со следами от зеленки. Пятновыводитель можно заменить подручными средствами. Смочите салфетку в 10% растворе аммиака и несколько раз протрите пятно от зеленки. Влажным полотенцем удалите остатки аммиака.

Можно попробовать очистить обивку мягкой мебели и другими способами. Например, картофельным крахмалом. Разведите 2-3 столовые ложки картофельного крахмала теплой водой и размешайте, чтобы получилась густая кашица. Нанесите крахмальную кашицу на область загрязнения, оставьте на 15-20 минут. После того, как масса полностью высохнет, стряхните ее сухим полотенцем. Если не получилось удалить пятно с первого раза, проведите чистку несколько раз.

Жирные пятна на мебели

Сегодня в магазинах представлен широкий ассортимент разнообразных пятновыводителей. Отличной альтернативой дорогим покупным средствам могут стать подручные средства, которые есть в любом доме.

• Пшеничный хлеб. • Медицинский спирт. • Скипидар. • Уксус. • Сок лимона. • Бензин или керосин.

Размочите в теплой воде кусочек пшеничного хлеба, сформируйте из него шарик и покатайте хлебным шариком по пятну – по направлению от границ загрязнения к центру.

Хлебный шарик хорошо впитывает жирные молекулы, поэтому от жирного следа удастся быстро избавиться.

Для очистки обивки мягкой мебели можно попробовать воспользоваться медицинским спиртом. Посыпьте жирное пятно смесью из соли и соды, через 20 минут удалите остатки и приложите к загрязнению небольшую салфетку, смоченную в медицинском спирте. Оставьте салфетку на 25-30 минут и почистите щеткой. В случае отсутствия спирта его можно заменить водкой. Результаты очищения обивки от этого не пострадают.

Точно по такому же принципу используется уксус или бензин. На след от жира необходимо приложить салфетку, обильно смоченную в выбранной жидкости, оставить на мебельной обивке на 15-20 минут, после чего протереть текстиль жесткой щеткой.

Скипидар, конечно же, не является обязательным атрибутом домашнего обихода. Но, в случае, если в вашем доме вдруг оказалась бутылка скипидара, его также можно использовать для борьбы с жирными пятнами на мебели – даже самыми застаревшими и въевшимися.

Бутылку со скипидаром подогрейте на водяной бане – погрузите ее в кастрюльку с кипящей водой и подержите несколько минут. После этого теплый скипидар нанесите густым слоем на жирное пятно, через 1,5-2 часа удалите вещество и обильно посыпьте загрязнение содой. Через 10 минут уберите остатки соды и протрите обивку полотенцем, смоченным в теплой воде.

Лимон издавна известен своими уникальными жиропоглощающими свойствами. Многие хозяйки используют лимонный сок для выведения самых тяжелых пятен от жира на обивке мягкой мебели. Возьмите крупный лимон, выжмите из него сок и смешайте его с 2 столовыми ложками уксуса. Полученный раствор нанесите на пятно, оставьте на 10-20 минут.

Затем смойте лимонно-уксусную жидкость теплой водой с мылом.

Как удалить пятна от мазута?

Случайно бросили на диван рабочую одежду и оставили на красивой диванной обивке ужасные пятна от бензина или мазута? Не стоит отчаиваться и бросаться на поиски новой мебели. Старую обивку мягкой мебели еще можно спасти, если приниматься за работу немедленно.

Смочите ватный или марлевый тампон в эвкалиптовом или пихтовом эфирном масле и начинайте активно тереть пятно от мазута. Постоянно меняйте ватные тампоны, они должны быть абсолютно чистыми – в противном случае вы рискуете просто еще больше размазать загрязнение.

Другой, не менее эффективный способ – смесь из равных частей нашатырного спирта и скипидара. Компоненты тщательно размешайте, смочите салфеткой или небольшим полотенцем и приложите его к загрязнению. Затем аккуратно потрите пятно – в случае необходимости повторите манипуляции 3-4 раза. Данный раствор можно заменить ацетоном – этот растворитель способен удалять такие сложные и стойкие вещества, как мазут. Техника применения аналогичная смочите в ацетоне

салфетку и потрите пятно несколько раз.

Удаление пятен крови с мягкой мебели

Кровь на обивке мягкой мебели – явление чрезвычайно неприятное, но, к сожалению, достаточно распространенное. Совсем не обязательно пользоваться услугами дорогой химчистки – кровавые пятна можно убрать и самостоятельно, если вовремя начать борьбу. Известно, что со временем кровь имеет свойство загустевать и сворачиваться – она приобретает стойкий коричневый цвет, который уже практически невозможно вывести с текстиля. Поэтому лучше всего удаляются свежие пятна крови.

Одним из самых эффективных средств против кровяных пятен считается аптечная перекись водорода. Смочите в перекиси мягкую губку для мытья посуды или ватный диск, приложите к загрязнению и слегка потрите. Оставьте перекись водорода на мебельной обивке на 15 минут, затем остатки удалите влажным полотенцем, смоченным в прохладной воде. Для обильных пятен крови повторите процедуру 2-4 раза.

Для усиления эффективности очищающего средства перекись водорода можно соединить с картофельным крахмалом и солью. На 50 г перекиси потребуется по 1 столовой ложке картофельного крахмала и поваренной соли. Все компоненты смешайте, затем полученную массу нанесите на след от крови. После полного высыхания средство удаляется сухой салфеткой.

По такой же схеме используется и аммиак. В аммиачном растворе смочите ватный тампон, приложите к обивке мягкой мебели на 30-40 минут. Далее средство смывается теплой водой.

Чернильные пятна

В случае, если на обивку мягкой мебели протекла шариковая ручка, можно воспользоваться экстренными методами очищения, которые быстро и эффективно устранят загрязнение.

1. Полейте чернильное пятно уксусом, через 15 минут приложите сверху влажную салфетку и прогладьте горячим утюгом. 2. На небольшое полотенце распылите лак для волос, затем приложите его к чернильному пятну. Через 10 минут повторите процедуру. 3. Отлично справляются с тяжелыми чернильными пятнами ацетон или жидкость для снятия лака. Смочите ватный диск и потрите пятно до тех пор, пока оно полностью не исчезнет.

Точно также удаляются и следы от губной помады.

Выведение пятен с деревянной мебели

Для удаления различных пятен с деревянной или полированной мебели не следует использовать соль или пищевую соду. Благодаря своему абразивному составу крупинки могут сильно поцарапать поверхность мебели.

Отлично очистить мебельную поверхность можно при помощи обычного картофеля – разрежьте пополам крупную картофелину и потрите ею пятно. Сверху отполируйте мебель сухой ветошью – лучше всего лоскутом бархата.

На полированном столе остались пятна от горячей тарелки или чашки? Такие следы можно с легкостью удалить, применив смесь из равных частей растительного масла и медицинского спирта или водки. В полученной жидкости смочите ватный тампон и протрите им загрязнение.

Для удаления различных пятен с полированной поверхности также можно воспользоваться молоком. Смочите в теплом молоке салфетку и бережно протрите поверхность с пятном. После этого натрите мебель мягкой тканью.

Для удаления различных загрязнений с мебели из темного дерева отлично подойдет теплое пиво или слабый раствор йода. После этого отполируйте поверхность небольшим лоскутком бархата.

Его любят взрослые и дети, люди всех возрастов, социальных и культурных слоев, его приравнивают к пище богов, а любовь к нему – к наркотической зависимости. Но вся эта любовь и преклонение перед шоколадом длится ровно до того момента, пока пятно от него не останется навечно на бабушкиной льняной скатерти, детской футболке или вашей любимой блузке, джинсах. Как удалить пятно от шоколада и возможно ли вообще это сделать? Наши советы помогут вернуть хорошее настроение от бабушки, которая больше не будет жалеть, что приготовила сегодня на ужин ваш любимый шоколадный пирог, до ее внуков-сорванцов, ведь на них больше никто не будет кричать из-за оставляемых повсюду сладких отпечатков.

Особенности шоколадных пятен

Большинство шоколадных пятен остаются на ткани даже после нескольких стирок. Поэтому, когда случается подобное несчастье к зачистке следов своей тяги к чревоугодию следует приступать незамедлительно. Шансов вывести свежее пятно намного больше, чем уже застаревшее. Лучше не совершать необдуманные действия и доверять способам, которые только усугубят ситуацию:

1. Жиры, в обилие содержащиеся в шоколаде, способны глубоко проникать в структуру ткани, создавая размытые пятна, не имеющие четких границ. Обрабатывая пятно растительным маслом, вы только усугубите ситуацию. 2. Помимо жира в шоколаде также много белка, который при нагревании имеет свойство сворачиваться, поэтому застирывать пятна от какао горячей водой категорически не следует. 3. Содержащиеся в любимой сладости дубильные вещества способны обесцвечивать некоторые тканевые красители, поэтому не трите шоколадные пятна слишком сильно.

Несколько общих правил борьбы с шоколадными пятнами

Как уже упоминалось, результативной борьба с данным видом загрязнений может быть только в том случае, если меры приняты оперативно и пятно еще не успело высохнуть. Поэтому приступать к очистке следует сразу же, как обнаружено пятно.

Правда, не стоит впопыхах хвататься за первый попавшийся пятновыводитель, обязательно учитывайте тип ткани, из которой изготовлена веешь. Для эффективного избавления от пятен без вреда для ткани учитывайте несколько общих нюансов.

Еще до того, как приступаете к очистке, пройдитесь по материалу щеткой, подходящей под его тип. Если времени у вас в обрез, можно провести обработку только загрязненного участка. Подобная манипуляция избавит материал от частичек пыли и грязи, не допуская образования новых пятен в процессе стирки.

Чтоб не увеличить площадь пятна и размазать его по всей вещи, удалите еще не впитавшиеся излишки шоколада при помощи любого неострого предмета или щетки.

Даже при использовании проверенного пятновыводителя и соблюдении всех рекомендаций по стирке может сложиться неприятная ситуация, при которой моющее средство обесцветит материал либо шоколад въесться еще сильней. Для того чтобы обезопасить себя от подобных казусов, испробуйте выбранное средство на запасном лоскутке, прилагаемом к большинству вещей.

Обезопасить себя от непредвиденных ситуаций можно, если осуществлять удаление пятен с изнаночной стороны. На результативность процесса подобная хитрость никак не повлияет, а любимую вещь от порчи убережет.

Только попав на ткань, шоколад тут же сильно въедается в ее волокна. Поэтому, когда вы начинаете сильно тереть пятно, вы только ухудшаете положение. Ваши движение должны быть быстры, но не агрессивны.

Если испачканное место занимает большую площадь, удаление начинайте с краев, а затем постепенно, по мере очистки, продвигайтесь к центру. Так вы уменьшаете время стирки и не позволяете пятну разрастись.

Для первой попытки удаления шоколадного пятна, используйте щадящие средства, а если они не справляются с поставленной задачей, можно переходить к «тяжелой артиллерии» в виде концентрированных растворов.

Чередование обработки выбранным средством с полосканием поможет сэкономить ваши силы и время. Когда вещь будет избавлена от пятна полностью, прополосните ее и отправляйте сушиться.

Где могут оставаться шоколадные пятна?

Способы борьбы с последствиями любви к шоколаду могут несколько отличаться в зависимости от типа материала и поверхности, на которой они образовались.

Воспользуйтесь нашими советами по очистке после того, как классифицируете пораженный материал:

1. Ткань, требующая деликатной стирки, как: ацетат, мешковина из джутового волокна, стекловолокно, вискоза, синтетические веревки, шелк, триацетат и шерсть. 2. Стиркопрочная ткань: хлопок, акриловая ткань, нейлон, лен, полиэстер, спандекс, модакрил, олефиновая ткань. 3. Бытовые поверхности: пластиковые, металлические, керамические, стеклянные. 4. Алебастр и мрамор, каменные поверхности; 5. Синтетические и шерстяные ковры, войлок, мех, кожа и замша; 6. Древесина.

Как удалить пятно от шоколада с тканей, требующих деликатной стирки (ацетат, шелк, шерсть и т.п.)

Промокните излишки или соскребите их с поверхности, используя любой тупой предмет, подходящий на роль скребка для удаления затвердевших или запекшихся частиц шоколада.

Прополощите материал в газированной воде, это предотвратит проникновение окрашивание шоколадом волокон ткани. Смешайте нашатырный спирт с водой в пропорции 1:1, нанесите его на материал при помощи ватного тампона. Тщательно прополощите пострадавшую ткань и постирайте обычным способом.

Пятна от шоколада: как вывести их с тканей, легко поддающихся стирке (акрил, хлопок, лен и т.п.)

С данного типа тканей любые пятна, в том числе и шоколадные, удаляются достаточно легко. Вам потребуется совершить следующую последовательность действий:

1. Удалите с поверхности полотна оставшиеся излишки продукта. 2. Прополосните материал в газированной воде. 3. Нанесите на губку или чистую белую ткань пятновыводитель и промокните ими пятно. 4. Оставьте на 5 минут, чтобы средство начало взаимодействовать с пятном. 5. Замочите в холодной воде на 15 минут, тщательно прополощите, если пятно осталось, повторите описанные манипуляции несколько раз. 6. Постирайте полотно обычным способом.

Если пятно осталось на месте, нанесите на него несколько капель средства для мытья посуды и несколько капель нашатырного спирта, аккуратно вотрите в пятно. Подождите несколько минут, после чего тщательно прополощите ткань. Дайте материалу просохнуть и постирайте обычным способом.

Шоколадные пятна на бытовых поверхностях: соскоблите избыток с поверхности, протрите ее мыльным раствором, хорошо промойте и вытрите насухо.

Шоколадные пятна на алебастре и мраморе: тщательно соскребите лишнее, протрите чистой тряпкой, смоченной в растворе кальцинированной соды или смеси моющего средства и воды, хорошо вымойте и вытрите насухо.

Если пятно все еще осталось, влейте несколько капель нашатырного спирта в 100 мл 3% раствора перекиси водорода. Окуните белую чистую ткань в полученный раствор, поместите ее на пятно. Придавите ткань прессом и оставьте на 15 минут. Когда пятно окончательно уйдет, тщательно промойте поверхность и вытрите ее насухо.

Пятна от шоколада на поверхности камня (песчаника, кирпича, бетона, гранита, сланца и т.д.)

Соскоблите излишки с поверхности камня, постарайтесь не повредить ее и не оставить царапины. Промойте раствором кальцинированной соды или моющим средством, смешанным водой. Используйте хлопковую ткань или щетку с нежной щетиной. Тщательно промойте чистой водой и вытрите насухо.

Как удалить пятно от шоколада с синтетического или шерстяного ковра?

Как и при загрязнении других поверхностей к очистке следует приступать сразу же после появления пятна. Соблюдайте осторожность, чтобы не испортить ворс.

Соберите с ковра остатки шоколада. Желательно складывать их на бумажное полотенце, если вы соскабливаете сладость при помощи ножа, периодически вытирайте его, чтобы не размазывать по поверхности, увеличивая тем самым площадь загрязнения. Если шоколад размягчился, советуем, поднести к нему кусочек льда, так он застынет и будет легче соскабливаться.

Перед нанесением на ковер любого состава проверьте его эффективность на незначительном участке, если цвет ворса не поменяется, тогда выбранное средство может быть использовано на пятне. Если же он начнет изменять цвет на более светлый или темный, срочно смойте нанесенный состав холодной водой и обратитесь в химчистку.

Растворить содержащийся в шоколаде жир поможет медицинский спирт. Приложите смоченную в нем салфетку к поверхности ковра, придавите ее обратной стороной ложки, после чего вотрите жидкость в пятно. Так вы убережете свое ковровое покрытие от механических повреждений.

Втирайте спирт круговыми движениями, когда он впитается, салфетку можно убрать. Приготовьте раствор моющего средства для ковровых покрытий, нанесите его на пятно, предварительно, проведя тест на незаметном участке. Промокните пятно влажным чистым полотенцем.

Если ваши действия не возымели результата, попробуйте приготовить щелочной раствор, для этого растворите чайную ложку нашатырного спирта в 100 мл холодной проточной воды. Промокните в полученную смесь кусочек хлопчатобумажной ткани и вотрите его в пятно.

Когда пятно исчезнет остатки щелочного раствора на поверхности ковра необходимо нейтрализовать. Для этого смешайте уксус с водой в соотношении 1:4. Приложите получившуюся смесь к пятну, остатки промокните бумажным полотенцем.

Шоколадное пятно на войлоке, натуральном или искусственном мехе

Аккуратно потрите изделие, чтобы соскоблить остатки шоколада. Сделайте мягкий мыльный раствор с большим количеством пены. Смочите кусочек ткани в пену и нанесите ее на мех. Промойте и протрите сухой тканью.

Если пятно осталось, воспользуйтесь любым порошком-абсорбентом, например, кукурузной мукой. Нанесите его на поверхность загрязненного изделия, выждите некоторое время.

Аккуратно удалите остатки абсорбента, используя одежную щетку. При необходимости повторите процедуру.

Пятна от шоколада на кожаных изделиях

Когда речь идет о гладкой коже, то тут ни какой проблемы не существует. А вот если пострадала замша или нубук, тогда вам потребуется сделать мягкий мыльный раствор с большим количеством пены. При помощи губки нанесите пену на пятно, затем протрите сухой чистой тканью.

Если пятно осталось, воспользуйтесь абсорбентом (кукурузной мукой). Нанесите ее на материал, дайте время подействовать, смахните остатки.

Шоколадные пятна на древесине

Смешайте моющее средство с теплой водой, взбейте для образования большого количества пены. При помощи губки нанесите ее на древесину. Протрите чистой, влажной тканью и вытрите насухо.

Застарелые пятна от шоколада

Когда неопрятное пятно от сладости обнаружено слишком поздно и уже успело, что называется «пустить корни», гарантий, что удастся от него избавиться без следа, почти нет, но попробовать стоит.

Обнаружив застарелое шоколадное пятно на темной ткани, обработайте ее смесью 1 чл.л. нашатырного спирта с 2 ч.л. глицерина. Слегка вотрите в поверхность загрязненного материала, выждите пару минут, после чего смойте мыльным раствором.

Для очистки светлой хлопковой ткани от застарелых пятен используют 3% перекись водорода, которую необходимо нанести на место загрязнения на четверть часа, а затем смыть. Предупреждение! Не испытывайте данный метод на темных тканях, перекись способна разъесть их краску.

Одежда из деликатных тканей очищается при помощи подогретого до 45⁰ глицерина. После нанесения его необходимо оставить на застарелом пятне на 20 минут, после чего смыть.

Одежду из шерсти, шелка или другого деликатного материала, давно испачканного шоколадом, можно отчистить чистым глицерином, подогретым примерно до 45°С.

Для очистки плотной ткани от следов шоколада можно попробовать уайт-спирит или керосин. Ими необходимо намочить губку или кусочек чистой ткани и нанесите на загрязненный материал. Их действие нейтрализуется аммиаком, который в свою очередь смывается водой.

Борьба с пятнами от шоколада – элемент суровой действительности у родителей маленьких детей и у обыкновенных сладкоежек. Способов решения проблемы изобретено довольно много. Надеемся, наши советы помогут вам сберечь собственные нервы и дорогие душе вещи.

Фраза о том, что в женской косметичке можно найти все, от лейкопластыря до молотка, давным-давно стала крылатой. И что самое интересное, она не далека от истины. Девушки таскают за собой килограммовые сумки с вещами, необходимость в которых может возникнуть в самых редких случаях. Подобный подход, мягко говоря, не разумный, и предлагаем вам собственный топ самых необходимых вещей, которые следует иметь при себе для того, чтобы всегда оставаться во всеоружии. Следует отметить, что наш рейтинг составлен с нескольких возможных квалификаций пользователей косметическими средствами от стандартного до профессионального уровня.

Косметичка начинающей красавицы

Для девушек, только открывающих для себя обширный и интереснейший мир макияжа, предлагаем основной набор необходимых косметических средств. Он может вам показаться весьма скромным, однако с ним даже новичок сможет создать безупречный и естественный образ. Также подобная комплектация хороша для путешествий.

Водостойкая тушь

Данная разновидность туши является по-настоящему универсальным вариантом, она незаменима во время осенних ливней, зимних снегопадов, в жаркую погоду и при походах в бассейн. Специальные компоненты, входящие в состав о средства для макияжа, создают на ресничках тончайшую невидимую пленку, способную оттолкнуть влагу. Благодаря этому свойству водостойкие туши отлично держатся и, что самое приятное, «не плывут» от попавшей на них влаги.

Визажисты рекомендуют выбирать туши известных и хорошо зарекомендовавших себя торговых марок. Однако предупреждаем, что тушь с водоотталкивающим эффектом не подходит для регулярного применения. Она – ваша палочка-выручалочка для экстренных случаев, ведь при ежедневном использовании ее компоненты способны повредить структуру ресничек, привести к их истончению и выпадению. Качественные водостойкие туши имеют в своем составе ингредиенты, способны снизить агрессивное воздействие.

ВВ крем

Привычные «тоналки» - прошлый век. Крема с аббревиатурой ВВ (в переводе с английского «бальзам от изъянов») – новинка, появившаяся на косметических прилавках всего пару лет назад. Представляет собой многофункциональное тональное средство, способное замаскировать большую часть недостатков кожи. При этом всего одна баночка такого чудо-крема заменит вам корректор, основу и праймер для макияжа. Сочетает в себе набор следующих свойств:

• омолаживает; • матирует; • защищает от солнца; • увлажняет; • отбеливает.

Можете не волноваться, согласно проведенным дерматологическим исследованиям, ВВ – крема при всей своей эффективности абсолютно безопасны для кожи.

Тинт для щек и губ

Еще одна новомодная корейская новинка. Внешне, содержимое баночки с тинтом похоже на окрашенную воду, не имеющую ни запаха, ни вкуса. Но на самом деле эта «водичка» содержит большое количество красящего пигмента, который впитавшись в кожу, придает ей естественный матовый оттенок, на яркость которого влияет количество нанесенного средства.

Достоинства тинтов:

• не блестят; • не расплываются; • не оставляют следов; • качественный продукт сохраняет все свои свойства на протяжении 8 часов, для смывания используются лосьоны для снятия макияжа.

Наносится тинт специальной кисточкой-аппликатором или подушечками пальцев. Последний способ нанесения позволяет получить более естественный оттенок. Используется пигмент для окрашивания губ, вместо румян и даже вместо теней.

Правда, есть одно но, в силу своего состава, тинты активно впитывают влагу, способен даже пересушивать кожу губ. Поэтому его использование требует тщательного ухода за кожей, питания и увлажнения.

Лайнер

Косметическое средство пришло на смену привычным подводкам с кисточками. По сути это – фломастер, предназначение которого рисовать стрелки на глазах. Его основной плюс в том, что даже абсолютно неопытная в отношении косметики девушка сможет за считанные секунды нарисовать себе на веках ровненькие линии любой толщины, степень жирности которой изменяется в зависимости от того, как сильно вы нажимаете на фломастер. При этом занята у вас только одна рука, а необходимость постоянно окунать кисточку подводки в баночку попросту отпала.

Классический черный оттенок лайнера является универсальным для всех типов кожи. Обладательницам кожи светлых тонов рекомендуем, остановится на темно-коричневом оттенке.

Темно-синий подойдет обладательницам кожи светлых и средних тонов, он выделит ваши глаза, сделает их более яркими и четкими.

Тени-дуэт

Тенями прелестницы окрашивали глаза еще в незапамятные времена, правда с тех пор существенно поменялась технология изготовления теней и их состав, появилось множество разновидностей.

Разумно иметь с собой несколько оттенков теней, например, ваш естественный оттенок загара, темно-серый и молочно-белый. Они отлично подойдут для большей части повседневных нарядов. Большая часть современных производителей выпускает наборы теней с несколькими оттенками. Подобные мини-палетки идеально подходят для начинающих, поскольку избавляют от необходимости тратить время и средства на подбор сочетающихся между собой тонов, способных выделить и подчеркнуть ваши глаза.

Карандаш и гель для бровей

Если природа не благословила вас идеально ровными, темными и густыми бровями, советуем серьезно рассмотреть вопрос о пополнении коллекции обязательных косметических средств карандашом для бровей. Карандаш поможет прорисовать четкую линию бровей, заполнить пространство между редко растущими волосками. Выраженные брови – неотъемлемый атрибут макияжа в стиле «smoky eyes», к тому же они выгодно подчеркнут естественные черты лица. Оттенок карандаша подбирается исходя из цвета ваших волос.

Гель для бровей предназначен для закрепления непослушных волосков, придает лицу ухоженный вид. Наносить его можно как в косметических, так и в лечебных целях. Для нанесения используется аппликатор, при помощи которого гель равномерно распределяется, а волоски аккуратно расчесываются в нужную сторону. Для обычного выравнивания и придания бровям ухоженного вида подойдет прозрачный гель. Окрасить брови в определенный оттенок можно при помощи цветных гелей.

Спонж-яйцо для профессионального нанесения макияжа

Спонж-яйцо, называемое еще бьюти-блендером - ноу-хау корейской косметической индустрии, которым еще не обзавелся только самый ленивый и консервативный визажист.

Используется как в сухом, так и во влажном виде, при контакте с водой увеличивается в объеме примерно в два раза. Изготовлен симпатичный спонжик из плотного поролона, который прекрасно отдает пигмент тонального средства, помогая равномерно распределять его по коже, «загоняя» во все поры и неровности. Благодаря этому бьюти-аксессуару увеличивается время действия тонального средства. Используются спонжи-яйца для нанесения тональных кремов, пудр, ВВ-кремов, а также жидких и кремовых румян. Менять спонжики рекомендуется каждые три месяца.

Бальзам для губ

В жаркий и холодный период нежная кожа губ нуждается в дополнительном питании и защите, в противном случае она начинает обветриваться, трескаться, воспаляться, вызывая моральный и физический дискомфорт. Сохранить ваши губки гладкими и здоровыми, особенно в суровые зимние месяца, поможет бальзам, который можно приобрести в любом косметическом отделе или аптеке. Существует множество разновидностей бальзамов, однако не все из них успешно справляются с поставленной задачей. Старайтесь выбирать косметические средства с натуральным составом, ведь они помогут вылечить трещины на губах.

Трендом этого сезона являются американские бальзамы Eos, продаваемы в яркой, стильной, круглой упаковке. Именно их выбирают многие звезды, в числе которых Кристина Агилера и Джей Ло. Продукт подкупает множеством доступных ароматов и полностью натуральным составом.

Пинцет

Он не является косметическим средством, но в косметичке должен присутствовать. Разновидностей пинцетов существует множество, различают аксессуары с прямыми, скошенными, заостренными и изогнутыми рабочими краями. Подбирайте пинцет, исходя из толщины волосков. Если брови у вас отличаются густотой и жесткостью, вам подойдет инструмент с заостренными рабочими концами, способный захватить даже небольшие, чуть отросшие волоски.

Салфетки для снятия макияжа

Средство, способное спасти в сложной ситуации, когда необходимо исправить или нанести новый макияж, а полноценного набора косметики с собой нет. Они не подходят для ежедневного использования, но чрезвычайно удобны в дороге. Пропитка салфеток малоэффективна, если вы пользуетесь водостойкой косметикой.

Косметичка полу-профи и профи

Когда начальный уровень владения косметическими навыками вами освоен, пора переходить на следующую ступеньку и добавлять в свою косметичку следующий перечень средств.

Подкручивающие щипчики для ресниц

В сочетании с качественной тушью они способны придать вашим ресничкам благородный изгиб.

Пудра

Компактная пудра поможет выровнять цвет лица, служит отличной основой под макияж, устраняет жирный блеск, придает коже бархатистость и гладкость. Пудра-бронзатор позволяет в любое время года оставаться обладательницей привлекательного ровного загара. Бывают двух типов: естественные матовые и переливающиеся перламутровые. Наносится на тональную основу.

Хайлайтер

Косметическое средство, позволяющее выделить отдельные участки лица путем их осветления. С его помощью корректируется овал лица, придавая скульптурную четкость его линиям и скрывая морщины.

Консилер

Точечное средство для маскировки дефектов кожи. Скроет прыщи, темные круги и покраснения. Имеет густую, непрозрачную консистенцию, расцветку от светлого до темно-бежевой.

Праймер

Представляет собой основу под макияж, наносимую перед использованием тонального крема. От того насколько хорошо вы нанесли праймер зависит качество всего макияжа. Это косметическое средство выравнивает тон кожи, корректирует ее оттенок и способствует ровному нанесению декоративной косметики. Способен скрыть недостатки, с которыми не в силах справиться тональная основа, например, шрамы и рубцы.

Тональная основа

Видов данного косметического средства существует несчетное количество, так что каждый способен подобрать идеальный для своего типа и оттенка кожи вариант. Если у вас еще нет любимой тональной основы, попросите помощи в подборе у консультанта. Для девушек, чья кожа склонна к образованию акне, следует выбирать основы, разработанные специально для проблемной и чувствительной кожи.

Броская помада

Естественные и нейтральные оттенки хороши для ежедневной рутины, офисных и учебных будней. Но для особых случаев, когда необходимо сделать акцент на губах, подберите для себя яркую помаду, сочного оттенка.

Карандаш для губ

Это косметическое средство поможет придать вашим губкам соблазнительную полноту, четкость, сексуальную и притягательную форму.

Кремовые или рассыпчатые румяна

Румяные щечки – признак здоровья. Оттенки румян могут быть от бледно-розового до бронзового. От текстуры румян зависит результат макияжа.

Палитра теней

Имея палитры теней с оттенками бежевого, бронзового, коричневого и серого цветов, вы сможете во всеоружии встретить любой жизненный момент, эффектно перейдя от природного макияжа до вечернего дымчатого.

Набор кистей

Приобретение кистей в наборе – самый простой и экономически выгодный способ запастись всем необходимым. Вам потребуется широкая кисть для пудры, чуть поменьше для контурирования, несколько кисточек для теней и тонкая кисть для подводки. При бережном отношении и регулярной чистке, кисти прослужат вам довольно долго.

Увлажняющий (гиалуроновый) мист

Косметическое средство, способное, благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты, длительное время увлажнять кожу лица. Рекомендуется использовать в жаркое время года, чтобы уберечь свои кожные покровы от пересыхания.

Ватные палочки

При всей своей обыденности и банальности являются отличным, недорогим средством для коррекции и растушевки макияжа.

Это перечень самых необходимых средств и вещей, которые должны быть у девушки в косметичке. Однако каждая из нас наполняет свою косметичку собственным набором первой необходимости. Надеемся, что наши рекомендации помогут подобрать наиболее эффективные и нужные средства, которые смогут вас выручить в любой ситуации!

Ещё в древние времена мудрецы говорили: «Хочешь быть здоровым, содержи свой кишечник в идеальной чистоте». Организм каждого человека состоит из ряда органов, каждый из которых играет важную роль в процессах строения и восстановления. Кишечник в свою очередь выполняет сразу несколько функций. От его правильной работы зависит полноценное снабжение всех остальных органов питательными микроэлементами. Ещё из давних времён люди включали в рацион питания регулярно продукты, способствующие хорошему пищеварению.

Роль кишечника в организме

Кишечник входит в состав пищеварительного канала и обладает самой большой протяжённостью. Его длина может достигать 6 метров. Орган состоит из тонкой и толстой кишки, в каждой из которых проходят важные процессы переваривания пищи. Рассмотрим функции кишечника для того чтобы более чётко объяснить роль его в организме человека.

Транспортная функция

Этот орган обладает мышечными пучками и нервными окончаниями, выполняющими всяческие движения, которые транспортируют, уплотняют, растирают и перемешивают кишечное содержимое. Передвигаясь по кишечным отделам под влиянием пищеварительных соков, бактерий и желчных пигментов, пища постепенно преобразуется в каловые массы и транспортируется от слепой к прямой кишке. Откуда фекалии выходят из организма.

Пищеварительная функция

После попадания пищи в кишечник из желудка процесс переваривания продолжается. Тонкий отдел образует порядка 2 литров кишечного сока, в состав которого входят все основные ферменты. Это в первую очередь протеазы, переваривающие белковые структуры, амилазы, которые расщепляют сахар и липазы, работающие с жировыми соединениями. Кроме этого, в тонкий кишечник поступает сок поджелудочной железы и желчь, которые в свою очередь также участвуют в переваривании пищи. В результате сложные полимеры преобразуются в простые мономеры.

Всасывательная функция

После того как полезные микроэлементы трансформировались в мономеры, происходит всасывание их через просвет кишечника в кровь. Далее элементы вместе с кровью поступают во все структуры и органы.

Эндокринная функция

В слизистой оболочке кишечника находятся клетки, вырабатывающие гормоны. Эти сигнальные вещества влияют на моторику и работоспособность всех пищеварительных органов. К примеру, они способны усиливать или приостанавливать синтез пищеварительных соков, а также влиять на аппетит, настроение, сосудистый тонус.

Иммунная функция

Одновременно с пищей в пищеварительный канал попадают вирусы, бактерии, токсические и химические вещества, паразиты. Благодаря наличию защитной иммунной системы в кишечнике эти вредные элементы не воздействуют на организм. Основные иммунные клетки находятся в слизистой оболочке, они вырабатываются при помощи Т-лимфоцитов и всячески препятствуют внедрению чужеродных субстанций в ткани и кровь.

Кисломолочные продукты

Уже не одно столетие доктора из разных стран рекомендуют включать кисломолочные продукты в ежедневный рацион питания каждого человека. Они оказывают благотворное влияние на состояние кишечника и всего пищеварительного тракта. Рассмотрим более подробно самые полезные кисломолочные продукты:

Кефир

Этот продукт в первую очередь полезен для микрофлоры кишечника. Так, при дисбактериозе он выводит токсины из организма. А благодаря своим антибактериальным свойствам, кефир нередко пьют после отравлений. Помимо того, именно этот кисломолочный продукт оказывает пробиотический эффект на кишечник. Он содержит огромное количество полезных микроэлементов и питательных веществ. Также он способствует хорошему усваиванию витаминов.

Ряженка

Продукт обладает уникальным составом таких полезных элементов, как фосфор, кальций. Также оказывает благотворное влияние на пищеварение, но отличается высокой калорийностью.

Фрукты

Почти все фрукты являются источниками витаминов, минералов и других полезных элементов. Но только некоторые обладают лечебными свойствами для кишечника.

Яблоко

Эти фрукты помогают, как при диарее, так и при запоре. Благодаря богатому составу, включая клетчатку, пектин и антиоксиданты, они оказывают противовоспалительное средство. Особенно полезны яблоки для очищения кишечника от токсических веществ.

Груша

Продукт в первую очередь являются источником пищевой клетчатки, необходимой для нормальной перистальтики кишечника. Также в её состав входят антиоксиданты, минералы и витамины. Регулярное употребление груши предотвращает появление рака ободочной кишки. Фрукт может использоваться в качестве слабительного средства. И наконец, присутствующая в груше, зернистая клетчатка соединяет канцерогенные вещества и химикаты в ободочной кишке, предотвращая контакт их со слизистой оболочкой.

Слива

Фрукт богат на пищевые волокна, ввиду чего его нередко используют для активации перистальтики кишечника. В особенности полезен чернослив. На 100 г сухих плодов приходится пищевых волокон в 1,5 раза больше, нежели в свежих. Есть у сливы недостатки: при нарушениях стула может вызвать метеоризм и диарею. В основном рекомендуется употреблять при выраженных запорах.

Овощи и бобовые

Овощи и бобовые входят в ежедневный рацион питания каждого человека. Именно с овощей делают первый прикорм для грудничков. Многие из них оказывают особое полезное влияние на кишечник.

Свекла

В состав этого овоща входят витамины группы В, А, С, Е, РР, бета-каротин, моносахариды, органические кислоты, калий, кальций, магний, натрий, железо и фосфор. Выходя только из этого списка, можно определить, насколько полезна свекла в целом для всего организма. Кишечнику же она помогает активировать перистальтику и очиститься от токсинов и шлаков.

Брокколи

Богата на белок, калий, фосфор, кальций, железо, цинк, марганец, фолиевую кислоту, бета-каротин и витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Особое внимание стоит выделить наличие анетолтритиона, который снижает риск заболеваемости раком прямой кишки. И ещё один элемент, находящийся в брокколи, используемый теперь в фармакологии, это сульфорафан. Он убивает бактерии, которые вызывают язвы пищеварительного канала.

Тыква

Этот сладковатый на вкус крупный овощ содержит огромное количество полезных веществ, включая витамины А, В1, В5, В 6, аскорбиновую кислоту. Кроме этого, в состав её входят такие минералы, как калий, кальций, магний, фосфор, сера, марганец, йод, цинк и железо. Бесспорно, наибольшую пользу тыква приносит пищеварению. Она налаживает работу всего желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов и шлаков и всё это благодаря большому содержанию клетчатки. Овощ легко усваивается, но и способствует другим продуктам перевариваться быстрее. Также отмечено противовоспалительное действие тыквы на кишечник. Она защищает слизистую оболочку от раздражений и снимает уже существующее.

Топинамбур

Название этого растения произошло от индейского племени «топинамбо». Он содержит пектины, минеральные соли, белки, аминокислоты и витамины. Ещё одно вещество, которое находится в топинамбуре, это инулин. Он способствует выведению из организма токсинов, активизирует моторику пищеварительного тракта и стимулирует желчегонную деятельность. Употребляя топинамбур, человек обеспечивает себе защиту кишечника от инфекций, вирусов и паразитов, таких как лямблии и описторхисы.

Чечевица, фасоль и горох

В одной чашке крупы содержится порядка 16 г клетчатки. Кроме того, бобовые богаты на железо и цинк. А поскольку они не накапливают токсины, то абсолютны экологически безопасны для организма человека. Их польза заключается в нормализации флоры, выведении токсинов и очищении кишечника. Эти продукты предотвращают воспалительные процессы и появление раковых опухолей в пищеварительном канале.

Полезная зелень для кишечника

Учёными было доказано, что элементы, содержащиеся в шпинате, сельдерее и другой зелени помогают передвигаться полезным бактериям по кишечнику. Их польза неоспорима для желудочно-кишечного тракта.

Сельдерей

Растение содержит калий, фосфор, кальций, магний, марганец, цинк, железо, натрий. Сельдерей улучшает аппетит и работу органов пищеварения. Он предотвращает развитие в кишечнике гнилостных процессов, а также уменьшает воспалительные процессы.

Шпинат

Листовой овощ обладает массой полезных веществ и свойств. Он содержит сахара, клетчатку, жиры, белки, бета-каротин и углеводы. Кроме этого в шпинате находятся витамины и минеральные вещества. Благодаря наличию клетчатки и хлорофилла он устраняет запоры и очищает кишечник. Растение защищает слизистую оболочку и регулирует обмен веществ.

Имбирь

Главным условием нормального функционирования организма человека является бесперебойная работа кишечника. В древней Греции считалось, что счастлив тот, у кого кишечник работает слажённо, как часы. По результатам многочисленных лабораторных исследований была доказана польза имбиря для пищеварительного канала. Уникальные целебные свойства этого многолетнего растения известны ещё с глубокой древности. Имбирь - источник углеводов, кислот, витаминов, клетчатки и многих других полезных элементов.

Полезные свойства имбиря для желудочно-кишечного тракта:

• Улучшение обменных процессов; • Нормализация работы кишечника; • Утоление боли при отравлениях; • Предотвращение развития онкологических заболеваний прямой и ободочной кишки; • Лечение метериозма, вздутие живота, запоров.

Отруби

Не так давно в рацион питания стали включать отруби. Это обусловлено богатым содержанием продукта ценных микро и макроэлементов. Отруби – это отработанные части зерновых культур, иными словами отходы от зерён. Именно в этой части содержатся минералы и полезная клетчатка. Существует большое количество разновидностей отрубей, среди которых выделяют овсяные, пшеничные и ржаные. Не менее ценными по содержанию считаются рисовые, гречневые, амарантовые и ячменные отруби.

Полезные свойства отрубей:

• Благодаря богатому содержанию клетчатки, благотворно влияет на пищеварительную систему. Отруби также улучшают перистальтику кишечника, способствуя синтезу витаминов В полезными бактериями. • Устраняют запоры и нормализуют кишечную микрофлору; • Выводят шлаки и токсины из организма.

Крупы

Не менее полезны для кишечника каши. Они содержат сложные углеводы, придающие организму энергии и сил. Также крупы богаты на растительный белок и минеральные вещества.

Рис

Эту кашу включают в рацион практически всех диетических столов. Она содержит растительный белок, пищевые волокна, моно и дисахариды, витамины В1, В2, Е, РР, Н, железо, калий, йод и магний. Рис считается уникальным продуктом по составу медленных углеводов, которые накапливаются в мышечных тканях и медленно высвобождают энергию. Основная польза рисовой каши заключается в её абсорбентных свойствах, которые способствуют к очищению организма от токсинов и шлаков.

Гречка

Крупа содержит белки, жиры, углеводы, витамины А, В1, В6, Е, РР, железо, магний, кальций, Бор и Кремний. Кроме этого, в каше есть щавелевая и малеиновая кислоты, которые значительно улучшают пищеварение.

Овсяная каша

Эту кашу часто подают на завтрак, ведь она отличается и полезным составом. Она содержит белки, жиры, углеводы, железо, кальций, натрий, калий, фосфор, цинк и витаминные группы В, Е, К. Обладает противовоспалительным действием при заболеваниях слизистой пищеварительного канала.

Все эти продукты оказывают благотворное воздействие на кишечник. Употребление их позволяет привести в норму работу органа, его микрофлору и предотвратить многие заболевания. В ежедневный рацион питания каждого человека должна входить львиная доля этих продуктов. Но не стоит забывать и о вреде их при определённых недугах.

Случай, известный многим: женщина с параметрами, далекими от идеалов, утопает во внимании поклонников, а ее подруга – фотомодель страдает от одиночества, мужчины теряют к ней интерес после первого же свидания. Секрет выбора мужчин кроется в женской сексуальной привлекательности. Какие факторы являются основополагающими, при выборе мужчиной объекта вожделения? Давайте разбираться вместе!

Психолог Зигмунд Фрейд доказал простую истину – в корне всех поступков человека кроется сила полового влечения. С тех пор как по миру прокатилась волна сексуальной революции, женщины начали раскрываться, уверенно демонстрируя свое право влиять на предпочтения мужчин. Однако удается это не всем и не всегда…

Что такое сексуальная привлекательность?

Сексуальность заложена в нас природой, к сожалению, не всем удается раскрыть этот дар в полной мере. В патриархальном обществе, которое уверенно господствовало в мире еще каких-то 70-80 лет назад, женщины черпали свою сексуальность в мужчине, блокируя собственные интересы и желания. Стремление понравиться любой ценой закоренело в умах представительниц слабого пола, что привело к растворению в нем собственного «я». Отголоски далекого прошлого можно заметить и сегодня, например, когда юная (или не очень) девица с чувством собственной неотразимости семенит по гололеду на 15-сантиметровых шпильках.

Большинство женщин допускают ошибку уже в самом начале, пытаясь понравиться мужчине, мы ориентируется на собирательный образ, который навивают экраны телевизоров, модные глянцы и собственное воображение. При этом не обращаем внимания на потребности реальных людей – мужа, бойфренда и т.д. Не всем по душе худосочные модели, не все возбуждаются от мини юбок и каблуков.

В стремлении выглядеть идеально девушка приобретает неуверенность в себе. Вместо того чтобы полностью отдаться общению с субъектом противоположного пола, голова постоянно забита мыслями: не смазалась ли помада? не поползла ли на колготках стрелка? не выбилась ли прядь из прически? Скорее всего, мужчина не обратит внимания ни на первое, ни на второе, ни на третье, а вот на скованность, нервозность и поджатые губы – определенно да, и примет на свой счет.

Проблема других женщин сокрыта в глубоком детстве, когда одной сказали, что ноги у нее кривые, а нос картошкой, второй – что от секса бывают венерические болезни, да и вообще, им, мужчинам, от нас только ЭТО и нужно. Итог: привлекательность растворяется вместе с уверенностью в себе, доверие к мужчинам исчезает…

Сексуальное «воспитание» идет из семьи, передаваясь от старшего поколения женщин младшим. Наши мамы и бабушки нередко вынуждены были брать на себя роль мужчины, при физическом отсутствии такового. Они были заняты преимущественно выживанием, здесь уже не до тонкой душевной организации. У многих из нас на подсознательном уровне выработалась установка – быть привлекательной и женственной необязательно. Старательно учиться – да, найти хорошую работу – да, а всякие глупости, вроде сексуальности, выкинуть из головы. Совершенно неудивительно, что многие 30-летние барышни до сих пор не обзавелись даже серьезными отношениями, не говоря уже о семье и детях. Откуда же им взяться, когда с детства нам внушали, что интересоваться мужчинами постыдно?

Взгляд с противоположной стороны

Ученый Иллинойского университета провели опрос среди 1000 мужчин в возрасте от 20 до 50 лет на тему женской сексуальной привлекательности. Из длинного списка предложенных вариантов целевая аудитория должна была выбрать те качества, которые являются для них ключевыми.

Баллы распределились следующим образом:

- 40% считают, что изюминка женщины состоит в ее умении флиртовать, стрелять глазами, непринужденно общаться; - для 24% определяющий критерий – внешность (в контексте ухоженности кожи, зубов, волос, ногтей, пропорциональность телосложения и здоровье, излучаемое человеком в общем); - 15% отдали предпочтение уверенности в себе, хорошему отношению к своему телу; - 12% выбрали умение хорошо одеваться, причесываться, краситься; - 9% - фанатеют от проявления женщиной индивидуальности, личных качеств, которые отличают ее от остальных.

Рассмотрим подробнее каждый из пунктов мужского хит-парада сексуальности.

Топ-5 признаков женской сексуальности

1-е место. Умение флиртовать

Искренне хорошее отношение к мужчине – залог успеха в половине случаев и верхняя строчка рейтинга. Флиртуя, женщина дает понять, что четко ощущает свою сущность и, демонстрируя ее, использует главное оружие в стремлении завоевать. Охотница подает недвусмысленный сигнал, что способна на любовь и доверие. Многие согласятся - по-настоящему понравиться тому, к кому в душе испытываешь боязнь и призрение – крайне сложно. Убежденные феминистки, направо и налево твердящие, что все мужики сво…вряд ли могут похвастаться толпами поклонников. Представители прекрасного пола на подсознательном уровне чувствуют женщин, искренне расположенных к ним и охотно вступают в игру. Для этого не обязательно быть красавицей с обложки дорогого глянца, от ухажеров отбоя не будет!

Проблемы с доверием к мужчинам эффективно решаются в кабинете психолога. К сожалению, в столь деликатном вопросе без помощи специалиста не обойтись. Чтобы обучиться искусству флирта, нужна практика и еще раз практика. Подарите искрометную улыбку водителю маршрутки, соседят в вагоне метро. Потренируйтесь стрелять глазами (в угол, на нос, на предмет) дома и оттачивайте свое мастерство в любом удобном месте. Контролируйте свою походку, жесты, тембр голоса, следите за тем как смеетесь и разговариваете.

В общении с мужчиной необходимо мысленно давать себе установку: «Передо мной не товарищ, друг или брат по оружию, а представитель противоположного пола, которому я хочу нравиться».

Каждая женщина должна уяснить, она не рабыня, стахановка или подкаблучница, чья жизнь – сплошное бремя, а веселая ветреная кокетка. Главное понимать, флирт – ни к чему не обязывающая игра, она не является приглашением к чему-то большему, мужчина также это понимает.

2-е место. Природные данные

Данный пункт сложнее поддается корректировке. Законы природы неизменны – мужчины любят глазами. Здесь есть и хорошая новость: разным мужчинам нравятся разные женщины. Найдите того, кто именно вас сочтет идеалом красоты. Чтобы не насиловать себя диетами, а прямые волосы упорно превращать в замысловатые кудри, осознайте достоинства своей внешности и по максимуму демонстрируйте их. Будьте благодарны тому, чем вас наградила природа. Переделывать себя не нужно, это может увести в противоположную от вашего мужчины сторону. Знаете основное правило успешного союза двух полов? Найти того, кто будет любить со всеми достоинствами и недостатками!

Перестаньте ежедневно подвергать свое тело критике, создайте мотивационную карту, где большими буквами будет написана одна фраза: «Я лучше!» Каждый раз, проходя мимо нее, повторяйте, как мантру. Оглянуться не успеете, как истинный почитатель вашей красоту появится на горизонте!

3-е место. Уверенность в себе

Женщина, умеющая управлять своим телом, любит его, способна подарить мужчине множество чувственных удовольствий. Также, она недвусмысленно дает понять, что готова наслаждаться и его телом. Уверенность в себе – своего рода магнит, магическим образом притягивающий мужчин. Женщина, твердо уверенная в собственной привлекательности, таковой и является. Обучиться такому мастерству с нуля – крайне проблематично, недостаточно и сотни книг из серии «Как полюбить себя». Здесь важна планомерная работа над собой и, возможно, посещение психолога, тренингов личностного роста, телесных и духовных практик (вроде медитации или йоги).

Неплохая рекомендация – занятие танцами. Выбирать следует чувственные направления - танго, сальса или белли-денс. Они позволяют проявить женственность с нового ракурса.

4-е место. Умение хорошо выглядеть

Женщины нередко допускают ошибку, выставляя данное качество на первое место. Опрос показал, что правильность сочетания макияжа и маникюра готов оценить далеко не каждый мужчина. Он оценивает внешний вид представительницы противоположного пола в целом. Более того, мужчину, стремящегося обладать партнершей в «идеальной» упаковке, стоит заподозрить в нарциссизме. Такой человек будет искать себе не спутницу жизни, а стильный аксессуар, который неплохо будет смотреться рядом с ним.

5-е место. Индивидуальные особенности

Смеем огорчить духовно богатых дев: ни ваша любовь к Лермонтову, ни увлечение игрой на скрипке не являются сексуально привлекательными для мужчины. Особенно, если при этом состояние ваших волос давно требует участия парикмахера, а мешковатый свитер добавляет несколько лишних лет. Неуверенность в себе и страх перед жизнью не заинтересуют представителя противоположного пола, а напротив, оттолкнут.

Что делать? Выйти из «кокона», полюбить жизнь и начать бессовестно наслаждаться ею.

Заблуждения о женской сексуальности

Длинноволосые красотки более страстны

Неправда! По длине волос гадать о сексуальности представительниц прекрасного пола сложно. Мода на короткие стрижки время от времени заставляет обладательниц длинной шевелюры расстаться с ней и постричься «под мальчика». Длина женских волос исторически связывается с внутренней силой. Приверженцы этой теории считают, что длинные волосы повышают самосознание.

Однако если разговор идет о зрелых женщинах, сексуальный отклик немалой силы можно получить скорее от коротко остриженной дамы. С юными леди дела обстоят сложнее: внешний вид является отражением индивидуальности. Обладательницы стрижки «под машинку» - либо представительницы секс-меньшинства, либо девушки с выраженными внутренними проблемами, куда мужчине лучше не лезть.

Страстные женщины – с гладко выбритым лобком

Неправда! Вопросы бритья страстных женщин волнуют в последнюю очередь. Их больше интересуют мужчины. Они дарят искреннюю улыбку, без опасения заводят дружбу, плавно перетекающую в сексуальные отношения.

По поводу лобков приведем, опять же, результаты социологических опросов. Более 50% женщин предпочитают не созерцать свои половые губы в обнаженном виде. Удаляют волосы они исключительно из соображений гигиены, удобства партнера и опрятного вида на пляже.

Лучшие любовницы – женщины с волосатыми ногами

Правда! Однако эпиляция данной зоны стала в последнее десятилетие нормой жизни. Только одним, чтобы смело оголить лодыжки, достаточно бриться раз в неделю, а другим – ежедневно. Виной всему тестостерон. Как известно, это один из главных мужских гормонов. Избыток его в теле женщины говорит об умении руководить, проявлять активность и напористость в сексе. Они предпочитают красивых тонко сложенных мужчин, нередко младше себя. Временами их любовь напоминает крепкую дружбу, однако, именно они нуждаются в сексуальном удовлетворении куда больше худосочных блондинок с тоненькими голосками.

Темпераментность женщины определяет цвет ее белья

И правда, и неправда!

Каждая уважающая себя девушка должна иметь в гардеробе несколько комплектов белья разного дизайна и цвета. Но если предпочтение явно отдается одному из них, ее можно охарактеризовать следующим образом:

- белое белье – выбор типичной миссионерки, она предпочитает традиционные позы, эксперименты в постели воспринимает больше негативно;

- розовое белье – стиль Барби, такая дама коммуникабельна, легкодоступна и кажется, имеет внушительный опыт сексуальных отношений, в действительности, барышня зациклена на собственной внешности и весе;

- голубое и желтое белье – спортивная девушка, обладает мужским темпераментом, может начать сексуальную атаку первой;

- красное белье – страстная, дерзкая, раскрепощенная, открытая для эксперментов;

- черное белье – больше проявляет агрессию, чем игривость.

Женская сексуальность – понятие индивидуальное. Даже неприметная заурядная серая мышка может для кого-то стать эталоном красоты и предметом вожделения. Мужчина любит ее не за идеальные параметры, а за искренность, уважение к себе и нему. В то же время как в женщине, внешность которой лишена изъянов, у партнера угасает страсть.

Отеки под глазами или «мешки» как их называют в народе, способны омрачить любое, даже лишенное изъянов лицо. Их появление повергает женщин в отчаяние и побуждает убрать любыми способами. К сожалению, косметические средства здесь малоэффективны. Отеки – проблема работы внутренних органов, сигнализирующая о наличии сбоя в организме, поэтому, прежде чем бороться с проблемой, важно установить ее причину.

Истоки проблемы

Отечность под глазами – показатель нарушения работы внутренних органов, обусловленный проблемами с выведением жидкости или застойными явлениями в острой или хронической форме.

Причин такого явления несколько:

- нарушение сна, переутомление, кислородное голодание; - заражение глистами; - неправильное питание, курение, чрезмерное употребление жидкости, интоксикация организма, ожирение; - заболевания сердца, щитовидной железы, печени.

Перечень причин, вызывающих отечность можно продолжать еще долго. Чтобы выявить истоки проблемы, необходимо провести диагностику и устранить недостаток внутри, это позволит вернуть здоровый вид коже лица как можно быстрее.

Проявление припухлости не всегда указывает на наличие серьезного заболевания. На многие продукты питания таким способом проявляется аллергия.

Если отек появился после продолжительного сна, это может быть следствием выпитого большого количества жидкости перед сном. Недостаток жидкости в организме может иметь реверсный эффект – на клеточном уровне активизируются защитные процессы по накапливанию жидкости, что проявляется под глазами. Немаловажную роль играет и пища, которую употребляет женщина – много кислой, острой и соленой еды гарантировано спровоцируют образование описываемых кожных дефектов.

Средства народной медицины

Быстро избавиться от припухлостей под глазами можно с помощью подручных средств. Когда уже через полтора часа нужно выступать на собрании акционеров, времени на посещение косметологического кабинета не остается. Эффективную альтернативу профессиональной косметике составят атрибуты каждой уважающей себя хозяйки: петрушка, картофель и прочее. Немного «колдовства» и простые ингредиенты помогут вернуть лицу свежий здоровый вид и быстро избавят от некрасивой отечности.

Картофельная маска

Пара картошин найдется в любом доме. Корнеплод необходимо помыть, отварить до готовности в кожуре, очистить, потолочь. Добавить 3 столовых ложки молока комнатной температуры, перемешать. Сразу состав использовать не рекомендуется, можно заработать ожог. Спустя 10-15 минут нанести кашицу на область век, запрокинуть голову и расслабиться на 20 минут. Лепешки удалить, кожу очистить теплой водой.

Овощ можно использовать и в сыром виде. Один клубень измельчить, добавить теплое молоко и муку пшеничную – по 1 столовой ложке. Оставить на лице на 15 минут. Смыть холодной водой.

Качественный эффект достигается благодаря наличию в составе картофеля крахмала, витаминов группы В и С, оказывающих чудодейственное влияние на кожу век, быстро устраняя даже самую сильную отечность.

Яблочная маска

Фрукт необходимо нарезать ломтиками по полсантиметра толщиной и приложить к векам. Натереть яблоко можно и на мелкой терке, отжать сок. Кашицу на веках нужно держать 10 минут. Предварительно необходимо подготовить бумажные полотенца, чтобы быстро стереть стекающие по щекам капли сока. В спелых плодах высокая концентрация витамина С, улучшающего тургор кожи, повышающего эластичность.

Петрушка в борьбе с отеками

Эффективен лосьон из петрушки. Для его приготовления потребуется 1 столовая ложка измельченной свежей зелени и 250 граммов кипятка. Оставить смесь настаиваться 15 минут. Процедить, ватные диски смочить в теплом компрессе, наложить на веки. Оставить на 20 минут.

Оставшийся лосьон разлить по формочкам и отправить в морозилку. Такими кубиками можно протирать лицо каждое утро. Контакт с холодным настоем тонизирует кровоток и уменьшает проявление морщин.

Состав нанести на веки, оставить на коже на 20 минут. Смыть проточной водой, а лучше отваром ромашки. Маску можно применять в профилактических целях на протяжении двух недель.

Для приготовления компресса из свежих листьев петрушки потребуется 50 граммов мелко порубленной зелени, которую необходимо измельчить вилкой до выделения сока. Подготовить 2 марлевые салфетки размером 5х5 сантиметров, сбрызнуть водой, нанести на каждую из них полученную кашицу. Приложить на 7-10 минут на область глаз.

Огуречная помощь

Зеленый овощ оказывает неподражаемый эффект на кожу вокруг глаз. В свежем виде продукт хорошо убирает отечность, синяки под глазами. Эпидермис увлажняется, насыщается витаминами и питательными веществами.

Один огурец среднего размера измельчить до состояния кашицы. Обладательницы жирной кожи могут добавить к смеси чайную ложку свежевыжатого сока лимона. Кожа, склонная к сухости, гарантировано «почувствует» себя лучше после добавления 1/3 ложки оливкового масла. Нанести компресс на отечные места. Подержать 10 минут, смыть водой.

Черный и зеленый чай

Холодные пакетики чая – быстрое и надежное средство в борьбе с проявлениями отечности. Достаточно опустить пакетики в кипяток на 1-2 минуты, не отжимать и положить в морозилку на 5 минут. Приложить к глазам на 5-10 минут, умыться прохладной водой.

Серебряная ложка против отеков

Этот способ позволит эффективно избавиться от припухлости под глазами и подойдет всем без исключения. Для этого потребуется серебряная ложка. Знание особей технологии массажа не требуется, а процедура отнимет минимум времени. Маленькую ложку опустить в холодную воду или ледяную крошку на 10 минут. Занять удобное положение, откинуть голову, положить под глаза. Для усиления эффекта выполнять круговые массажные движения по часовой стрелке. Столовый прибор должен контактировать с кожей, пока не нагреется. Затем снова охладить и приложить к глазам. Процедуру повторять 4-5 раз.

В профилактических целях процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Ложечный массаж подходит всем и достоин называться «лучшим» - целительная сила серебра на организм человека известна. В отличие от косметологических средств и методов народной медицины, ложка из благородного металла не доставляет дискомфорта во время использования и не вызовет аллергических реакций.

Массаж от отеков под глазами

Ручной массаж – эффективное средство для избавления от нездоровых припухлостей на лице. Его цель – улучшение и ускорение процессов кровообращения и тока лимфы в тканях вокруг глаз. Усиление циркуляции крови активизирует дренажные свойства кожи и способствует рассасыванию отеков.

Приступая к массажу, важно учитывать ряд условий. Взаимодействовать с сухой кожей не рекомендуется, перед массажем область вокруг глаз обработать маслом – виноградным, льняным, тыквенным и т.д., молочком или кремом. Необходимо добиться состояния, когда пальцы свободно скользят по поверхности кожи. Лучшее время для массажа – раннее утро, выполнить его следует в течение часа после сна. От воздействия на кожу следует отказаться при выявлении на ней воспалительных процессов, повышении температуры, затрудненном дыхании (насморке) или недомогании. Массажные движения должны быть легкими, приятными, не вызывать дискомфорт и боль. Учитывая ранимость и высокую подверженность травматизму кожи вокруг глаз, воздействие должно быть нежным и мягким. 30 секунд массажа должны чередоваться с 30 секундами отдыха и расслабления.

Процедура начинается нанесением крема или масла на кожу. Использовать его необходимо в достаточном количестве, чтобы не повредить чувствительную кожу и не спровоцировать появление морщин. Поступательные движения выполнять от наружных краев к переносице. Область между глазом и бровью нежно разминать, постукивать подушечками пальцев. Стимулировать указательными пальцами точку наружного угла глаза, направляться к внутреннему углу по верхней, а после, по нижней линии. Повторить 2-3 раза без спешки. Движения должны быть поверхностными без давления.

Чтобы избавиться от отеков, достаточно 1-2 сеансов в течение дня. Женщинам за 40, кожа которых особенно склонна к образованию морщин, нехитрую процедуру рекомендуется проводить ежедневно, качественный эффект будет ощутим спустя 2-3 недели.

Косметические средства в борьбе с отеками под глазами

В деле борьбы с припухлостями под глазами эффективна специализированная косметика. Маски, крема и лосьоны стимулируют лимфодренаж век, оказывают укрепляющее действие на сосуды, увлажняют и тонизируют нежную кожу, способствуют нормализации кровообращения.

При выборе средств ухода важно обращать внимание на их состав. Гиалуроновая кислота и кофеин улучшают микроциркуляцию, увлажняют, избавляют от отечности.

Перечень средств, рекомендованных к использованию

Vichy Idealia – крем для век с кофеином. Данное средство не только эффективно избавляет от припухлостей под глазами, но и от синяков, вызванных недосыпанием. Уже после нескольких применений кожа выравнивается, лицо осветляется, мелкие морщинки исчезают.

Aqualia Thermal – тонизирующий гель. Разработан специально для нанесения на кожу вокруг глаз. Сульфат декстрана и эсцин улучшают лимфодренаж и микроциркуляционные процессы, устраняют мелкие морщинки. Гель снимает визуальные проявления отечности за считанные часы.

LiftActiv DS – несет косметический и терапевтический эффект. Показан к использованию женщинам от 35 лет. В составе экстракт конского каштана, кофеин, термальная вода и витамин С. После курса использования косметического средства кожа подтягивается, тонус возвращается, лишняя лимфа уходит.

Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо с молодого возраста. Летом специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные очки, предотвращающие негативное влияние ультрафиолета на особо чувствительную кожу век. Уход за кожей век должен стать ежедневным атрибутом утреннего туалета с 22 лет.

Салонные процедуры в борьбе с отеками

Аппаратная косметология позволит быстро устранить серьезные кожные несовершенства.

Наибольшей популярностью в современной практике пользуются микротоковая терапия и ионофорез.

Микротоковая терапия предусматривает воздействие импульсами низкочастотного слабого тока на кожу. Разряд проникает во внутренние слои эпидермиса и переводит в активную фазу процессы синтеза коллагена и эластина. Лимфа интенсивно насыщается кислородом, обменные процессы нормализуются. Отечность быстро сходит с лица, мешки исчезают.

Ионофорез напитывает кожу биологически активными веществами, тонизирует, укрепляет сосуды, усиливает кровообращение. Процедура абсолютно безболезненна, не оставляет следов на коже, способствует быстрому избавлению от отечности.

Для достижения качественного устойчивого эффекта достаточно прохождения 4-5 процедур. Стоимость услуг косметических салонов превышает цену магазинных масок и кремов и, тем более, средств народной медицины. Однако эффект от их применения является комплексным и длиться дольше.

Решить проблему отеков под глазами быстро можно множеством способов. Каждая женщина сможет выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Но чтобы не провоцировать проявление данного кожного дефекта, необходимо периодически обследовать организм на предмет заболеваний внутренних органов, не злоупотреблять острой и соленой пищей, высыпаться и научиться расслабляться.

Что только не придумают женщины в погоне за красотой и красивой кожей. Обладать таким преимуществом стало очень модно, ведь естественная красота с использованием минимума косметики находится на пике популярности. Поэтому известные косметические компании делают ставку именно на ухаживающие средства вместо декоративной косметики. Несколько лет назад бренд Boscia родом из Азии выпустил необычный набор уходовых средств из нескольких тюбиков масок и кисточки. Теперь мультимаскинг – новый тренд в бьюти индустрии, который пользуется огромной популярностью у прекрасных дам, любящих ухаживать за своей кожей.

Что такое мультимаскинг?

Техника применения мультимаскинга очень проста: содержимое тюбиков набора наносится при помощи кисти на разные зоны лица. Вместо того чтобы делать несколько масок поочередно, перегружая кожу лишними компонентами, каждая зона получает то что ей необходимо. Такой подход позволяет не только сэкономить своё время, но и обеспечить кожу необходимыми ей питательными или очищающими веществами. Дерматологи уже давно оценили, что такое мультимаскинг, но прежде чем испробовать его на себе, необходимо выяснить особенности своей кожи. Для этого потребуется исследовать каждый сантиметр лица и шеи, чтобы определить, какие наносить маски и что не менее важно куда.

Уход за кожей лица по зонам

Итак, до того, как сделать мультимаскинг, необходимо определить потребность каждой зоны лица.

Т-зона

Линия Т-зоны распределяется на лоб, нос и подбородок. Практически каждый тип кожи страдает в области Т-зоны усиленной выработкой сальных желез. Из-за этого на ней быстро появляются черные точки, подкожные угри или даже гнойные воспаления. Чтобы избежать подобных неприятностей кожу в этой зоне необходимо не только регулярно очищать с помощью средств для умывания, но и прибегать к сужающим поры маскам. Практикуя мультимаскинг на Т-зону, следует наносить маски из угля, черной и голубой глины, а также средства, содержащие салициловую кислоту.

Зона кожи вокруг глаз

Эта область является самой нежной и очень требовательной в плане ухода, так как кожный жир там абсолютно не вырабатывается. Соответственно зону вокруг глаз необходимо постоянно увлажнять и питать. С этой задачей отлично справятся специальные патчи, которые идут практически в каждом наборе мультимаскинга. Это силиконовые или тканевые полоски, пропитанные косметическими средствами. Также их можно приобрести отдельно. К счастью мода на патчи в самом разгаре, поэтому выбрать необходимый вариант не составит труда. Для зрелой кожи подойдут патчи с ретинолом и коллагеном, для страдающих от темных кругов с кофеином и т.д.

Зона скул

На щеках кожа в основном сухая и склонная к шелушению. Такие проблемы создают тусклый цвет лица и прибавляют женщинам возраст. Чтобы освежить кожу в этой области, сделать её гладкой и сияющей потребуются маски с витамином С, А, Е, фруктовыми кислотами, растительными веществами и пептидами. Главное, не забывать об очищении кожи специальными средствами перед нанесением маски.

Область шеи и декольте

Ухаживая за кожей лица никогда нельзя забывать о шее. Эта зона способна выдать возраст женщины и степень её ухода за собой. Поэтому нанесение маски на эту зону становится обязательным условием при использовании мультимаскинга. Для шеи необходимо подбирать маску с питательным составом. Текстура должна быть кремообразной, комфортной и не стягивающей кожу. Основной компонент подходящий этой зоне: пантенол, гиалуроновая кислота, масло жожоба и виноградных косточек, витамин А, Е, экстракты растений и морских водорослей.

Преимущества мультимаскинга

Особенности мультимаскинга можно выявить благодаря его бесспорным преимуществам. К первому плюсу можно смело отнести его экономию времени. Идеальный и точный уход для каждого сантиметра кожи. По сравнению с обычным нанесением маски, эта процедура отличается своей продуманностью и логичностью. Настоящее спасение для обладательниц комбинированной кожи, а этот тип согласно статистике, является самым распространенным. Получить за один сеанс уход, требующийся каждому отдельному участку кожи, это удобно, приятно и полезно.

Немаловажным фактором в последнее время становится и плюс свободы творчества в процессе ухода за собой. Бьюти камуфляж в разных цветах вошел в моду. В Instagram хэштег #multimusking набирает небывалые обороты с каждым днем. Модное течение контурирования лица уже в прошлом, теперь модницы выкладывают в сеть снимки с разноцветными мультимасками на лице. Быть в тренде и ухаживать за своей кожей стало модным как никогда.

Как выбрать мультимаскинг?

Решившись на покупку мультимаскинга, стоит присмотреться к разнообразию, которое предлагает современный косметический рынок. Не стоит покупать маски в сашетках для двухразового использования, ведь хранить их для второго раза будет сложно. Самым выгодным будет приобретение мультимаскинга в тюбиках по 30 или 50 мм. Их с лёгкостью можно хранить до следующего применения, благодаря плотно закручивающейся крышке. К примеру, для тонкой и нежной кожи вокруг глаз желательно приобретать маски, в составе которых есть O2. Быстро снять отечность помогу средства с гиалуроновой кислотой и экстрактом огурца. Перед покупкой следует просмотреть новинки своего любимого бренда, быть может, они успели подхватить модное веяние и выпустили набор мультимаскинга. Первенство среди наборов продолжает держать бренд первооткрыватель мультимаскинга Boscia, выпуская наборы для всех типов кожи.

Мультимаски в домашних условиях

Приобрести набор мультимаскинга получается не всегда, но выглядеть ухоженной хочется каждый день. К счастью, чтобы сделать кожу отдохнувшей, свежей и красивой, иногда могут пригодиться лишь подручные средства, которые можно приобрести в ближайшем магазине или найти на кухне. Для каждой зоны лица можно приготовить отдельную маску, смешав в небольшой миске необходимые ингредиенты.

Очищающие маски для Т-зоны

Среди очищающих масок компонент занимающий первенство – глина. Она может быть голубая, белая или черная, каждая из ее видов обладает сужающими и разглаживающими свойствами. Одну чайную ложку сухой глины залить тремя столовыми ложками зеленого чая, комнатной температуры. Полученную смесь нужно нанести кистью на область лба, носа и подбородка. Если кожа сухая можно добавить в емкость для смешивания пару капель любого косметического масла. Держать такую маску нужно около 15 минут, затем смыть прохладной водой.

На втором месте среди очищающих средств для кожи стоит активированный уголь. В последнее время его использование в косметологии набрало небывалые обороты и не зря. Уголь славится своим абсорбирующим свойством, которое помогает высасывать всю грязь как губка. Две таблетки чудодейственного аптечного средства необходимо растолочь, добавить половину чайной ложки порошка зеленого чая и столько же сухой бентонитовой глины. Замешать кашицу двумя чайными ложами воды и нанести на кожу. После высыхания смыть. Такая маска помогает избавиться от черных точек.

Питательные и омолаживающие маски для кожи вокруг глаз

Кожа век всегда нуждается в дополнительном питании и увлажнении, которое ежедневный уход иногда не в состоянии ей дать. Поэтому в особенности мультимаскинга входит обязательный уход за этой нежной зоной. К счастью, много ингредиентов смешивать не придется, для питания кожи отлично подойдет смесь жирной сметаны с творогом, косметических масел и сливок, мякоть персика с медом.

Чтобы освежить и омолодить область вокруг глаз, можно воспользоваться обычными чайными пакетиками, предварительно отжав и охладив их в холодильнике. Отлично справятся с этой работой кружочки нарезанного огурца, сырого картофеля или смесь из порубленной зелени. Густую смесь следует заворачивать в марлю, а жидкую наносить тонким слоем или смачивать ею ватный диск. Кожу вокруг глаз полезно протирать по утрам кубиком льда из заваренных травок. Такая утренняя привычка будет держать нежную кожу в тонусе и позволит надолго сохранить её молодость. Однако тем, у кого близко расположены капилляры такую процедуру проводить нельзя.

Маски с лифтинг эффектом для декольте и шеи

Что может быть прекрасней для женщины, чем молодая, свежая и подтянутая кожа без морщин? Правильно, абсолютно ничего. Поэтому практически все новинки косметического рынка содержат в себе средства, разлаживающие кожу. Хорошо, что можно не переживать о том, как сделать мультимаскинг в домашних условиях и подтянуть кожу лица. Продукты натурального происхождения богаты веществами, способствующими омоложению кожи. Первым прийти на помощь может такой элементарный продукт питания как белок куриного яйца. Потребуется всего одну штуку смешать с двумя капсулами Аевита, чайной ложкой льняного масла и маска для лица и области шеи готова.

Отличным продуктом для приготовления лифтинг масок дома считается желатин. Для начала один маленький пакетик придется довести до готовности как указано на упаковке.

Полученную кашицу необходимо будет поставить на водяную баню и замешать в неё половину мякоти банана. Затем остудить и нанести на кожу лица. Держать около 20 минут. Такая маска способствует разглаживанию кожи, а также, при постоянном использовании подтянет контур лица.

Омолаживающие маски должны иметь особую текстуру: мягкую, разглаживающую, не травмирующую кожу. Они не должны содержать грубые частицы или микрогранулы. Нежную кожу нельзя растягивать при нанесении маски, тянуть или массировать.

Экспресс маски

Хорошо, когда удается целый день посвятить уходу за собой. Но, к сожалению, в современном ритме жизни далеко не каждой женщине дается такая возможность. Иногда хорошо выглядеть необходимо через пару часов, а без отдыха эта задача становится практически нереальной. В такие моменты приходят на помощь различные экспресс маски. В домашних условиях тоже можно сделать быстрый мультимаскинг. Новый тренд дает возможность привести себя в порядок, потратив минимум времени.

Быстро освежить кожу поможет огурец. Его необходимо очистить от кожуры и порезать кружочками. На кожу жирным слоем нанести сметану, а сверху разложить колечки огурца.

Это очень популярная и эффективная экспресс маска, которая поможет в короткие сроки привести кожу в порядок, устранив следы усталости или отеки.

Хорошим аптечным средством для быстрой и качественной маски является ламинария. Эти морские водоросли в широком доступе продаются в аптеках, поэтому приобрести пакетик не составит труда. Ложку сухой ламинарии развести в небольшом количестве кипятка, осудить, затем добавить немного жидкого меда на глаз. Всего 10 минут отдыха с такой маской, заменят несколько часов сна.

Для тех, кто живет за городом, идеальным продуктом станет обычная мята. Щепотку свежих листиков растолочь с парой ягод клубники, добавить пару ложек сметаны и витаминный заряд для кожи готов.

Конечно же, не обойтись без куриного яйца. Этот продукт является незаменимым средством в любой домашней маске, но особенно хорош будет для устранения усталости с кожи. Для яичной экспресс маски потребуется только один желток и чайная ложка оливкового или кокосового масла. Полученную смесь нанести кистью на зону скул и смыть через 10 минут.

Экспресс маски из домашних продуктов можно и нужно наносить на разные зоны лица, для достижения более видимого эффекта. В отличие от покупного набора мультимаскинга такая альтернатива избавит от возможной аллергической реакции на косметические средства.

В завершении можно сделать вывод, что использование мультимасок находится на пике популярности. Новый тренд отличается не только своей пользой и экономией времени, но и необычным способом самовыражения. Мода на красоту и здоровье кожи никогда не пройдет, поэтому открытие новых бьюти процедур это всегда радость и преимущество для прекрасной половины мира.

В течение всей жизни в женском организме происходят различные процессы. У девочки, достигшей возраста 12 лет, начинается первая менструация, со временем наступает беременность, происходят роды, женщина кормит грудью своего малыша, затем в определенном возрасте, чаще в 47-55 лет, приходит время менопаузы – прекращения функционирования яичников. Женщине важно знать основные признаки менопаузы, чтобы должным образом подготовиться к непростому периоду в ее жизни.

Возраст и первые симптомы

Не существует определенного возраста, когда женщина замечает первые симптомы приближающегося климакса. С первым признаком - нарушением менструального цикла, женщина может встретиться как в 30, так и в 50 лет. Раннее или позднее начало климактерического периода зависит от определенных факторов. Весь процесс остановки яичниковых функций длится до 5 лет, по его окончании репродуктивная функция женского организма прекращается.

Основные стадии климакса:

• Пременопауза – процесс, длящийся несколько лет, на протяжении которого снижается выработка прогестинов и эстрогенов, происходит сбой цикла • Менопауза – прекращение созревания яйцеклеток и полное прекращение выработки женских половых гормонов • Постменопауза – окончательное прекращение деятельности яичников

Причины, влияющие на наступление климакса

Существуют факторы, прямо или косвенно влияющие на время возникновения менопаузы:

• Использование пероральных контрацептивов, стрессы, чрезмерная худоба, курение, избыток веса и чрезмерное употребление алкоголя - частые причины раннего начала менопаузы • Генетика (количество фолликулов в яичниках, функции гипофиза и гипоталамуса девочка наследует у матери) • Хронические недуги и их обострения (эндокринные заболевания, дисбаланс гормонов, нарушение сердечной деятельности и функционирования сосудов, онкология, перенесенная химио терапия) • Место жительства (регион) – активный ультрафиолет провоцирует начало менструации у девочек в раннем возрасте и более позднее наступление климакса • Психологический фактор – у женщин, подверженных частым стрессам, психическому перенапряжению и эмоциональной нестабильности менопауза наступает раньше

Здоровый образ жизни и сексуальная активность способствуют продлению репродуктивной функции яичников.

Какие изменения происходят в организме?

Запас яйцеклеток в яичниках, как и выработка эстрогенов, постепенно снижаются к 35 годам. В возрасте 45 лет гормональный уровень становится критическим, прекращаются менструации, яичники уменьшаются в размерах и наступает биологическая старость. В климактерический период женская гормональная система претерпевает изменения:

• Во время менопаузы сохраняется минимум половых гормонов, позволяющий иногда приходить менструациям. В то же время малое количество эстрогенов препятствует выходу яйцеклетки. • Показатель прогестерона стремительно падает, что чревато развитием раковых опухолей внутренних половых органов и нарушением обмена веществ. • Снижение уровня половых гормонов сопровождается «приливами», повышением кровяного давления, шумом в ушах, потливостью лица и тела, тошнотой, покраснением кожного покрова. Основные признаки менопаузы проявляются вследствие нарушения деятельности гипофиза и гипоталамуса. • Дисбаланс гормонов гипофиза часто является причиной развития остеопороза и нервных расстройств, вплоть до плаксивости или панического страха. • Сбой деятельности щитовидки проявляется тремором рук, учащенным пульсом, полнотой, развитием сахарного диабета. • При нарушенной функции надпочечников случается рост давления, болевые ощущения в сердце, избыточный рост волос на лице и теле. • Сосуды становятся уязвимыми, возникает риск развития атеросклероза.

Как проявляется менопауза?

Основные симптомы менопаузы образуют климактерический синдром, для которого характерны определенные признаки:

• Приливы и депрессия – предвестники грядущих изменений в женском организме. Приливы часто случаются в душных помещениях, при высокой температуре воздуха и повышенной влажности. Женщины могут стать слишком сентиментальными, плаксивыми, у многих снижается настроение, ухудшается качество сна, память и концентрация внимания, возникает тревожность и депрессия. Эти симптомы возникают в результате падения гормонального уровня. • Колебаниями уровня эстрогенов может быть вызван остеопороз - заболевание, приводящее к частым переломам костей скелета. • Повышенный уровень холестерина и сниженная функция печени увеличивают риск развития атеросклероза, ишемии, инсульта. Сосудистые бляшки способствуют повышению кровяного давления, снижают сократительную способность миокарда, увеличивают склонность к образованию тромбов. • Наблюдается снижение либидо, сухость влагалища из-за снижения выработки слизи, недержание мочи. Случаются воспаления влагалища и органов мочеиспускания. • Кожа становится сухой, имеет тенденцию к образованию прыщей, дерматологических заболеваний. Состояние волос и ногтей ухудшается, они становятся ломкими и тусклыми.

Сопутствующие признаки, встречающиеся во время начала менопаузы:

• Покалывание кожи и ощущение ее онемения • Часты головные боли, головокружения • Периодическая гиперактивность • Уменьшение размера молочных желез, кистозные изменения в них • Частое мочеиспускание при небольшом выделении мочи • Боль и «ломота» в теле • Ощущение песка в глазах • Обострение хронических заболеваний • Снижение работоспособности, ослабление памяти • Возрастает риск воспаления вен, закупорки легочной артерии или ее ветвей тромбами

Данные симптомы проходят после того, как закончится период менопаузы. Естественно, при должном подходе к своему здоровью. Для выявления причин нарушений деятельности органов и систем организма необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. При несоблюдении медицинских рекомендаций возможно возникновение и прогрессирование серьезных недугов, вплоть до угрозы жизни.

На что обратить внимание?

Период менопаузы требует от женщины консультаций врача-гинеколога не реже 2 раз в год, что позволяет обнаружить нарушения в работе систем, органов и скорректировать их.

Требуется срочная консультация врача при следующих симптомах:

• Повышенное давление • Боль внизу живота • Миома • Уплотнения в груди или на половых органах • Расстройства мочеиспускания • Любые влагалищные кровотечения • Депрессия

Лечение, предупреждения

Климакс – естественный процесс, который невозможно предотвратить. Наступление менопаузы требует терапии, ориентированной на нормализацию деятельности систем организма, которые подвержены перестройке в столь сложный период. Лечение предполагает симптоматическую, общеукрепляющую терапию, занятия со специалистом-психотерапевтом. Выбор метода лечения зависит от состояния пациентки. При тяжелой симптоматике применяется заместительная гормональная терапия, направленная на восполнение недостаточности функции яичников.

В случае, если женщине в связи с тяжелым состоянием здоровья противопоказан прием гормонов, ей назначается негормональное лечение. Его основа – комплексы минералов, витаминов, средств гомеопатии и фитопрепараты.

Витамины помогают восстановить необходимый обмен веществ в организме. Более всего дамы нуждаются в витаминах Е и В. Рекомендованы комплексы Менопейс и Менопауза, богатые ретинолом, токоферолом, тиамином, колекальциферолом, рибофлавином, пиридоксином, цианокобаламином, фолиевой кислотой, биотином, пантотеновой и парааминобензойной кислотами, железом, йодом, хромом, селеном и прочими элементами.

Препараты гомеопатии оказывают успокаивающее и эстрогенподобное воздействие на организм. После их приема исчезает головная боль, потливость, тревога, раздражительность, восстанавливается сон, а приливы становятся менее выраженными. При менопаузе назначаются Климактоплан, Климаксан, Феминал, Ци-клим, Эстровэл. Препараты устраняют тягостные проявления климактерического синдрома и улучшают качество жизни женщины.

Симптоматическое лечение направлено на устранение и лечение прогрессирующих во время менопаузы недугов. К примеру, при повышенном кровяном давлении назначаются Энап, Лозартан и другие препараты. При бессоннице назначают снотворные препараты, при неврозах – успокаивающие, при сахарном диабете используют лекарства, снижающие уровень сахара.

Отличным эффектом обладают физиопроцедуры: массаж, лечебная гимнастика, водолечение.

Рекомендуется соблюдение диеты: зерновые, фрукты и овощи, обезжиренные продукты, кисломолочная и молочная продукция. Под строгим запретом кофеин и алкоголь, перец и горчица.

При сухости влагалища рекомендовано использование водорастворимых смазок.

В чаях и настойках необходимо использовать лекарственные травы и ягоды.

Прогулки на свежем воздухе, плавание, езда на велосипеде, спортивная ходьба и другие, не требующие применения особой силы физические нагрузки, помогают легче перенести климакс.

Развеиваем мифы

Недостаток знаний большинство людей заполняют надуманными мифами, которые приводят к ошибочным стереотипам и страхам. Поэтому для многих женщин менопауза – это ужас, скучная старость и отсутствие радости в жизни. Дамы, отбросьте в сторону заблуждения и проанализируйте приведенную ниже информацию.

Климакс – это не неизлечимая болезнь, это просто этап в жизни, через который суждено пройти каждой женщине. Жизнь на этом не заканчивается.

Рождение ребенка в позднем возрасте никак не влияет на время начала менопаузы. Дело в том, что заботы и хлопоты о малыше отодвигают на второй план недомогания матери и основные симптомы менопаузы. Поэтому климактерический период проходит не слишком ярко.

С наступлением менопаузы беременность вполне вероятна. Необходимо предохраняться привычным способом на протяжении года после последних месячных.

Колебания гормонального уровня во время менопаузы могут повлиять на здоровье ротовой полости, возможны воспаления, пародонтоз, бактериальные «атаки». К тому же уменьшается выработка слюны.

Менопауза не влияет на сексуальное удовольствие. Препятствием к получению качественного оргазма может стать лишь недостаточное количество выделяемой влагалищем смазки. Но в этом случае в помощь женщинам созданы увлажняющие вагинальные гели.

Половое влечение во время и после менопаузы не прекращается. Сексуальная активность женщин в среднем продолжается до 70 лет. По причине недостатка эстрогенов возможен дискомфорт во время сексуального контакта из-за атрофированных и уменьшившихся в размере половых органов, измененной формы и тонуса влагалища.

Менопаузы может настичь свою «жертву» как в 30, так и в 60 лет, поэтому время ее начала индивидуально для каждого организма.

Во время климакса невозможно моментально превратиться из фотомодели в толстушку. Необходимо следить за питанием, сократить потребление калорийной, жирной и копченой пищи, включить в рацион клетчатку, больше двигаться и уделять внимание физическим нагрузкам. В противном случае ожирения не избежать, иногда возможно развитие сахарного диабета.

Полные дамы переносят климакс тяжелее. Дело в том, что в жировой ткани выделяется эстрон, замедляющий обменные процессы.

С наступлением менопаузы у женщины появляются или обостряются хронические недуги. В этот период высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Проблемы легко предупредить, вовремя начав заместительную гормонотерапию.

Облегчить симптомы климакса возможно не только с помощью медикаментов. Многого можно добиться с помощью здорового питания, регулярных физкультурных занятий, контрастного душа, частых прогулок на свежем воздухе

Менопаузу часто называют «переменой жизни» или «порой золотой осени», хотя этот период достаточно сложен для каждой женщины. Лекарство против климакса еще, увы, не изобрели, но подготовиться к его наступлению – вполне реальная задача для каждой женщины. Главное – «знать врага в лицо».

Юные представительницы прекрасного пола гордятся своей естественной красотой. Хотя и у них бывают проблемы: прыщи, черные точки, непослушные локоны… И парни ну совсем не обращают внимания. Женский образ складывается из мелочей, не последнее место в нем занимает уход за телом и лицом. Чтобы со всем этим справиться и ловить на себе восхищенные взгляды, предлагаем полезные советы для девушек, мечтающих выглядеть красиво и привлекательно.

Кожа разных типов: рекомендации по уходу

Точное определение типа кожи – залог правильного к ней отношения. Выделяют несколько разновидностей наружного покрова тела:

• Жирная • Сухая • Нормальная • Комбинированная

Существует и еще один подвид – чувствительная. Он может относиться ко всем выделенным типам.

Средств для определения множество:

• Тестовые полоски • Пергамент • Бумажная салфетка

И сам процесс прост. Если берем обычную салфетку, то ее достаточно просто приложить к лицу и плотно прижать. А затем уже рассматривать результат:

• Следы по всей поверхности – жирный тип. • Жирные пятна на лбу, подбородке и носе – смешанный вид. • Нечеткие следы – нормальная кожа. • Отсутствие отпечатков – сухой тип.

Обратите внимание: определять разновидность лучше всего утром, сразу после сна.

Чувствительная кожа с частыми покраснениями, шелушением и зудом требует специального ухода. Советы для девушек с таким видом наружного покрова заключаются в том, чтобы использовать мягкие гели или косметические сливки для очистки. А вот от скрабов стоит совсем отказаться. После умывания следует наносить успокаивающий крем. Хорошо помогают также примочки из ромашкового отвара.

Нормальная кожа эластична и упруга. Ухаживать за ней в сравнении с остальными проще всего и легче. И даже если вы забываете делать это регулярно, ничего страшного не случится. Люди с нормальным типом кожи медленнее стареют и еще в зрелом возрасте могут похвастаться ее прекрасным состоянием. Но все же при всех плюсах следить за ней тоже требуется, и комплекс мер таков:

• Очищающее умывание подходящим средством • Обеззараживание тоником • Увлажнение кремом

Жирная кожа – просто беда. Грубая, толстая, с постоянным засаленным блеском…Сколько неудобства она доставляет девушкам! Что же посоветовать в таком случае? В первую очередь, это использование специальных средств, которых так много на полках современных косметических отделов.

Есть и еще несколько советов для девушек с жирной кожей:

• Исключите из средств умывания мыло. Оно высушит кожу. • Реже применяйте гель для тела. Кроме сухости, он вызовет образование прыщей. • Отдайте предпочтение отшелушивающим скрабам. Применяйте их не более 2 раз в неделю. Они препятствуют накоплению омертвевших клеток.

Комбинированный тип кожи сочетает жирные и сухие участки и встречается довольно часто. Существуют свои определенные правила по уходу и за этой разновидностью. Сухие места – область щек и глаз, они не требуют специального ухода, чего не скажешь о жирных. Для последних необходима всего лишь обработка специальными продуктами.

Сухая кожа с возрастом доставит массу неудобств в виде рано появившихся морщинок. Полезные привычки способны сгладить и минимизировать этот минус:

• Используйте увлажняющие средства каждый день. Не забывайте только про гипоаллергенный состав. • Замените горячее умывание на теплое, что избавит от возможного раздражения. • Тщательно следите за кожей такого типа в зимнее время.

Не забываем и о макияже

Накрасить глаза и ресницы просто, а подобрать это так, чтобы соответствовало типу лица, гораздо сложнее. Для выполнения макияжа требуется масса средств:

• Тональная основа • Румяна • Тени • Карандаши для глаз и бровей • Тушь • Помада или блеск для губ

Выбор тонального средства так же, как и всех остальных продуктов, зависит от типа кожи. Основа под макияж имеет разную текстуру:

• Жидкую • Кремообразную • Крем-пудру • Пудру

Жидкое тональное средство производится с учетом типа кожи. Именно этим и необходимо руководствоваться, чтобы лицо не было похоже на маску.

Сухая кожа диктует основу под макияж с жирными связующими. Можно остановить свой выбор на компактной или крем-пудре. А вот рассыпчатую представительницам сухого типа кожи лучше не использовать.

Тем, у кого на лице излишки жира, лучше делать макияж при помощи минеральной пудры, она прекрасно их впитает. Такой вид тональной основы хорошо скроет черные точки и темные круги под глазами.

А вот воспалительная кожа требует деликатного ухода. Выбирайте тональное средство, в составе которого есть салициловая кислота, она прекрасно подсушит все высыпания.

Что касается кожи комбинированного типа, то от жидкой основы лучше отказаться, а наносить простые и удобные средства: • Крем-пудру • Компактную или рассыпчатую пудру

Кроме несложного использования, у них есть и еще одно достоинство: освежают и увлажняют кожу.

Чувствительная кожа, подверженная частым раздражением, будет хорошо выглядеть только в том случае, если вы воспользуетесь увлажняющим тональным кремом. Именно он способен напитать ее достаточным количеством влаги. Если все же отдадите предпочтение минеральной пудре, помните, что в течение всего времени необходимо увлажнять кожу дополнительными средствами:

• Тоником • Минеральной водой

С нормальным типом кожи не будет никаких проблем. Для макияжа можно использовать любую тональную основу, какая вашей душе угодна.

Красота и здоровье ногтей

Конечно, при встрече все внимание акцентировано на лице. Но, как бы это странно не звучало, зачастую о человеке судят по рукам. Неухоженные руки с ногтями разной длины без маникюра сформируют только негативное мнение. Полезные советы для девушек по уходу за руками заключаются в следующем:

Не грызите ногти! Ни в коем случае! Это не только негигиенично, но и приводит к расслоению и ломкости ногтевой пластины.

Подравнивая ногти при помощи пилочки, двигайтесь вдоль линии роста. Противопоказаны движения вверх-вниз, они приведут к травме ногтя или даже его обламыванию.

Постоянно сдвигайте кутикулу. Лучше делать это сразу после душа, кожа размокла и легко поддается разного рода манипуляциям.

Подстригая ногти, держите инструмент на безопасном расстоянии.

Подравнивайте за несколько коротких срезов. Таким образом вы сможете получить хорошую и правильную форму ногтя.

Густые и здоровые волосы – не мечта, а реальность

Любая девушка ежедневно наводит прическу, обжигая волосы феном, утюжком или плойкой. О каком комфорте может идти речь? Наши локоны страдают и теряют всю силу и блеск.

Секреты для девушек по достижению красоты волос не отличаются сложностью и вполне по силам им следовать:

Своевременно подрезайте секущиеся кончики.

Регулярно мойте волосы, не допуская сальности и жирного блеска.

Используйте кондиционер не реже двух раз в неделю. Наносите его на кончики, а не на корни.

Чтобы волосы впитывали больше влаги, сполосните их после мытья холодной водой.

Сушку феном проводите бережно, стараясь как можно меньше вреда доставить кутикулам. Направляйте струю воздуха непосредственно на корни. Это придаст дополнительный объем вашей прическе.

Следите за питанием. Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е:

• Орехи • Ягоды • Авокадо

Именно они – основа сильной и блестящей шевелюры.

Употребляйте больше овощей и продуктов, содержащих белок, локоны будут просто сиять.

Искорените вредные привычки – курение и алкоголь.

Выпивайте в течение дня не менее двух литров чистой воды.

Используйте вместо металлической расчески пластмассовую с редкими зубцами или щетку, они спасут волосы от ненужных повреждений и травм.

Доверьте покраску только профессиональному парикмахеру, не делайте этого в домашних условиях. Мастер всегда даст совет, подберет нужный тон, да и просто качественно и быстро выполнит свою работу.

Исключите частые окрашивания, после такой процедуры волосы должны восстановиться, и им на это потребуется, как минимум, месяц.

При длительном пребывании под воздействием прямых солнечных лучей позаботьтесь о локонах, нанеся на них средства защиты от ультрафиолета. Или же наденьте красивый головной убор. Шляпку, например. Зимой же на волосы пагубно влияют резкие температурные перепады, поэтому красота красотой, а мороз все же «кусается», ношение шапки обязательно.

Частым посетительницам бассейна рекомендуется перед купанием слегка смачивать волосы, в таком случае они не впитают большое количество хлора.

При мытье головы шампунем массируйте кожу аккуратно, а после просто промокните локоны полотенцем. Не нужно энергично растирать. Это, конечно, поспособствует высыханию, но в то же время и повредит их. Мокрые волосы особенно уязвимы, и расчесывать их нужно бережно. Не спешите, торопливость в этом деле также не нужна.

Не допускайте сильного спутывания локонов, поэтому в ветреную погоду соберите их в хвостик или заплетите косичку. При этом необходимо еще и правильно выбрать резинку. Она должна быть широкой и мягкой. Тугая и узкая стянет волосы, повредив луковицу.

Не забывайте про питательные маски, их польза высока и просто неоценима. Тем более что необязательно тратить огромные средства на популярные препараты, их можно изготовить и в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Полезные советы для девушек по уходу за кожей, ногтями и волосами – незаменимые помощники в создании красивого образа, а также в поддержании здорового и естественного состояния. И пусть они помогут тем, кто следит за собой ежедневно, а не эпизодически. Будьте неотразимы!