Современное общество культивирует стремление к здоровью и долголетию, создавая тем самым популярность лечебно-физкультурным занятиям. Одним из таких массовых увлечений людей по всему...
Пешие прогулки во все времена позволяли человеку держать тело в тонусе без особых энергозатрат. Если соблюдать некоторые простые рекомендации, ходьба может стать...