Как повысить шансы на зачатие?

Как повысить шансы на зачатие?

Организм женщины – тонкий механизм, который можно легко нарушить и повернуть на неправильный путь работы. Это касается и такого деликатного вопроса, как зачатие ребенка. Некоторым женщинам сложно избежать нежелательной беременности, у других же наоборот, такое долгожданное пополнение в семье не происходит годами. Существует ряд причин, по которым женщина может испытывать сложности с зачатием ребенка и действенные методы, способные повысить шансы забеременеть.

Как повысить шансы на зачатие?

Немного статистики

Не нужно расстраиваться слишком рано, ведь согласно медицинской статистике большая часть пар, желающих зачать ребенка, не могут сделать это сразу. Из ста женщин в течение месяца беременеет лишь 15-20. Однако в течение двух лет беременность наступает у 95% пар. Данные опросов, проведенных среди молодых мам, подтверждают официальную статистику – 90% из них забеременели спустя год и более после начала планирования беременности.

Не стоит пугаться и возраста, ведь принятый когда-то термин «старородящая» уже ушел в прошлое, и первые роды в 30, 35 и даже 40 лет – сегодня вполне распространенное явление. В этом есть свои преимущества, так как к этому возрасту женщина уже самостоятельна и материально независима и способна со всей ответственностью подойти к вынашиванию и рождению ребенка. Достижения современной медицины помогают свести к минимуму риск возможных осложнений, и на свет появляются крепкие здоровые малыши.

Причины, препятствующие зачатию

Существует множество причин, так или иначе влияющих на способность пары к зачатию ребенка. Это могут быть как серьезные проблемы со здоровьем одного или обоих партнеров, так и элементарная нехватка витаминов или банальный стресс. Также среди возможных причин врачи называют и излишнюю зацикленность женщины на желании зачать ребенка, получившую название «психологического бесплодия». В этом случае организм начинает сопротивляться такому чрезмерному психологическому воздействию и определенным образом «блокирует» способность к зачатию.

Среди факторов, способных отсрочить наступление долгожданной беременности, выделяются следующие:

Курение

Негативно влияет как на женский, так и на мужской организм. Воздействуя на женщину, никотин затрудняет имплантацию яйцеклетки и приближает менопаузу, у мужчин же влияет на подвижность сперматозоидов и качество спермы.

Недостаток поступающих в организм витаминов

На стадии планирования беременности гинеколог в обязательном порядке назначает прием фолиевой кислоты и витамина Е, и зачастую это решает все сложности с наступлением беременности.

Нерациональные физические нагрузки

Излишние силовые тренировки, как и малоподвижный образ жизни, влияют на кровообращение в малом тазу, и соответственно, на способность женщины забеременеть.

Нездоровое питание

Жесткие диеты или же наоборот, злоупотребление высококалорийными продуктами снижает вероятность зачатия ребенка.

Употребление большого количества кофе

Ученые, на протяжении 13 лет проводившие эксперимент с участием девяти тысяч женщин выяснили, что в 26% случаев вероятность зачатия снизилась из-за ежедневного употребления более 4-х чашек кофе и других напитков, содержащих кофеин.

Другие причины

Прием некоторых лекарств, употребление алкоголя, возраст будущих родителей тоже могут влиять на способность пары к зачатию. Но в любом случае, это не повод для отчаяния, а скорее – необходимость делать выводы. Самое время проанализировать свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, и обязательно вдвоем с партнером посетить доктора.

Читать далее: 1 2 3


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(3 оценок, среднее: 3,33 из 5)
Комментировать
Наверх