Как избавиться от комплекса неполноценности?

Как избавиться от комплекса неполноценности?

По улице идут женщины, посмотрите, какие они разные! Одна вроде не красавица и одета недорого, но как гордо и независимо держится; другая – вполне симпатичная, а вся съежилась, будто кого-то боится. Что с ней? Скорее всего, это комплекс неполноценности: женщина не верит в свою привлекательность, ум, способности, боится не угодить начальнику и родным. Узнали себя по этому описанию? Тогда подумайте, может быть, стоит повысить самооценку.

Как избавиться от комплекса неполноценности

Как избавиться от комплекса неполноценности?

Прежде чем избавиться от этой неприятной проблемы и приобрести уверенность в себе, решите, нужно ли вам это. Может быть, вы спрятались в комплекс, как в уютный, укромный уголок от всевозможных жизненных проблем? Вы готовы лишиться такой защиты? Возможно, вы нуждаетесь в том, чтобы вас, такую глупую, неумелую пожалели и успокоили. А как удобно на работе быть жалкой серой мышкой! Конечно, в таком случае никаких бонусов ожидать не приходится, но и спрашивают с вас не очень строго. А если как следует поплакаться друзьям, какая вы несчастная, можно и на комплимент напроситься. Прежде чем искоренять комплекс неполноценности, подумайте, готовы ли вы расстаться со своей защитой? Учтите, что уверенную в себе женщину никто не будет жалеть и утешать; да и требования к ней намного выше, чем к закомплексованной неудачнице. Вы решились изменить свою жизнь? Прекрасно!

Не думайте, что избавиться от комплекса неполноценности можно легко и быстро. Нет, он будет цепляться за вас, постоянно напоминать о себе. А вы не боритесь, наоборот, постарайтесь довести его до абсурдной величины. К примеру, вы считаете себя толстой и некрасивой, думаете, что мужчинам неприятно общаться с вами. Садитесь в кресло, напрягите фантазию и представьте, что вы идете по людной улице. Что вы видите? На вас не обращают внимания? Плохо фантазируете, мужчины морщатся и отворачиваются. Усильте свой комплекс – они уже отходят от вас в сторону, а потом разбегаются, в ужасе закрывая глаза. Продолжайте до тех пор, пока не подумаете: «Какая глупость!». Теперь поняли, какие это нелепые мысли? Пусть вы и не красавица, но не чудовище же.

Комплекс неполноценности еще жив? Ничего страшного, превратите его в манию величия. Найдите среди тех, кому вы можете доверять, любителя пошутить над окружающими и назначьте его своим бесплатным психотерапевтом. Договоритесь, чтобы на каждую вашу жалобу он отвечал: «Поздравляю с титулом главной неудачницы мира», или «Только победительница конкурса «Мисс трусиха» может испугаться такого простого задания». Слушать эти слова очень неприятно, но придется потерпеть, лечебный эффект будет потрясающий.

Вы опять идете по той же улице, посмотрите на себя глазами прохожих: вы уже не ежитесь и не сутулитесь, походка стала решительнее, взгляд – смелее. Школу самоутверждения вы прошли, самое время сдавать экзамен. Наберитесь смелости, зайдите к начальнику и поговорите с ним о том, что, при вашей квалификации и опыте работы вы готовы выполнять сложные задания, но за более высокую оплату. Он отказал? Не переживайте, ведь вы прекрасный специалист, который легко найдет достойную работу. И, вообще, вы теперь уверенный в себе человек, которому по плечу любые трудности – хоть на трудовом фронте, хоть на личном.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(Пока оценок нет)
Комментировать
Наверх